Bạn không cần phải luyện tập các trò chơi trí tuệ. Bạn không cần phải mày mò những triết lý quá phức tạp. Bạn không cần cần phải dội nước lạnh mỗi sáng hay phải đọc hàng trăm cuốn sách mỗi năm. Bạn không cần thức dậy lúc 3 giờ sáng để vác một con heo quá cỡ chạy nước rút lên núi Kilimanjaro.