Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói

Đội quân uống sữa, Theo Pháp luật xã hội 12:01 22/11/2013
Chia sẻ

Bạn đừng nghĩ mì gói là đạm bạc nhé, vẫn còn rất nhiều cách để làm bữa ăn với mì gói thêm phong phú và đủ chất đấy!

MÓN CHÍNH:

Đầu tư một chút cho món mì gói để món ăn thêm ngon và đủ chất nào! Một ý tưởng nhanh gọn để cung cấp chất đạm cho món ăn là thịt cốt lết chiên. Thịt chiên giòn tan ăn kèm với mì nóng sẽ hấp dẫn lắm đấy! Bạn nhớ là với món mì thịt chiên này, bạn phải ăn ngay để thịt vẫn còn giữ được độ giòn nhé! Bạn nên luộc thêm cả rau cải thảo hoặc cải thìa ăn kèm để món mì có thêm chất xơ nữa.

Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói 1

Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói 2

SALAD:

Với bữa cơm giản dị này, chỉ cần một đĩa dưa chuột xắt nhỏ để ăn kèm cũng đã rất ngon rồi! Tuy nhiên, nếu bạn muốn bữa ăn có nhiều hương vị hơn, thử pha một bát sốt nhỏ để trộn cùng với dưa chuột nhé! Chỉ cần thêm khoảng 5 phút là bạn đã có một món salad dưa chuột hấp dẫn hơn rất nhiều rồi!

Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói 3

Cách làm món salad dưa chuột:

- Ngâm rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt dưa chuột thành miếng nhỏ. Cho dưa chuột vào bát, thêm khoảng 2 thìa canh dầu mè, 1-2 thìa canh giấm và một ít muối vào. Trộn đều dưa chuột lên, rắc thêm ớt khô nếu thích vị cay. Nêm nếm cho vừa miệng.

- Bạn có thể tham khảo các loại dressing trộn salad khác nhau ở siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm nhé!

TRÁNG MIỆNG:

Nếu bạn muốn tự "chiêu đãi" bản thân ngày cuối tuần bằng một món tráng miệng ngọt nho nhỏ, bạn có thể tham khảo công thức thạch sữa chua cam này nhé! Hương vị thơm béo của sữa và chua ngọt của cam sẽ là một kết hợp khá thú vị đấy! Bạn có thể linh động với phần nguyên liệu: thay cam bằng quýt, thay sữa tươi bằng kem tươi để món ăn của mình thêm phong phú nhé!

Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói 4

Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói 5

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 2 - 3 người ăn)

Thịt:
- 2-3 miếng thịt cốt lết
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 1 bó rau cải thìa (hoặc cải thảo)
- 2 quả dưa chuột
- 1 quả cam
- Hành lá

Khác:
- 2-3 gói mì
- 8 cây nấm hương
- Bột mì
- Bột gelatine (hoặc bột agar)
- Sữa tươi, nước cam, sữa chua

Các bạn có thể tham khảo thêm: