Không phải thói quen nào cũng là tốt, thậm chí có những thói quen sẽ còn khiến bạn phải trả giá.
Nếu bạn đang quan tâm tới phương pháp này để giảm cân thì thử tham khảo thực đơn Carb-cycling bên dưới đây xem sao nhé!
