https://kenh14.vn/suc-khoe/tre-khoe-dep.chn https://kenh14.vn https://kenh14.vn Tue, 07 Apr 2026 23:07:14 +07 vi-vn 2026-04-07 23:07:14 https://kenh14cdn.com/web_images/k14_logo_new.png https://kenh14.vn/suc-khoe/tre-khoe-dep.chn 15 https://kenh14.vn/be-gai-4-tuoi-nuot-nham-goi-hut-am-me-cho-uong-ngay-1-loai-nuoc-khien-bac-si-cung-phai-khen-rat-chuyen-nghiep-215260407221508424.chn Chỉ vì một phút lơ là khi làm việc nhà, người mẹ trẻ không ngờ con gái lại nuốt gói hút ẩm chứa đầy "chất độc" vì tưởng là đồ ăn.]]> Tue, 07 Apr 2026 22:14:00 +07 https://kenh14.vn/be-gai-4-tuoi-nuot-nham-goi-hut-am-me-cho-uong-ngay-1-loai-nuoc-khien-bac-si-cung-phai-khen-rat-chuyen-nghiep-215260407221508424.chn https://kenh14.vn/mot-thay-doi-don-gian-trong-bua-toi-co-the-cai-thien-luong-duong-trong-mau-huyet-ap-va-giam-tinh-trang-gan-nhiem-mo-215260407213145229.chn Các nghiên cứu gần đây cho thấy, thời điểm ăn tối ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa.]]> Tue, 07 Apr 2026 21:39:00 +07 https://kenh14.vn/mot-thay-doi-don-gian-trong-bua-toi-co-the-cai-thien-luong-duong-trong-mau-huyet-ap-va-giam-tinh-trang-gan-nhiem-mo-215260407213145229.chn https://kenh14.vn/5-mon-la-bau-vat-duong-phoi-vua-re-vua-quen-ra-cho-la-mua-ngay-duoc-215260407210747563.chn Để dưỡng phổi và tăng cường sức khỏe tổng thể, có 5 món quen thuộc bạn nên ăn thường xuyên.]]> Tue, 07 Apr 2026 21:07:00 +07 https://kenh14.vn/5-mon-la-bau-vat-duong-phoi-vua-re-vua-quen-ra-cho-la-mua-ngay-duoc-215260407210747563.chn https://kenh14.vn/3-mon-an-giup-gia-dinh-ban-tang-cuong-suc-khoe-xuong-khop-va-co-bap-dong-thoi-bao-ve-gan-nao-215260407200313634.chn Hôm nay chúng ta hãy lưu lại vài công thức nấu món ăn ngon với rau cải bó xôi để củng cố sức khoẻ và thay đổi khẩu vị cho gia đình mình nhé!]]> Tue, 07 Apr 2026 20:02:00 +07 https://kenh14.vn/3-mon-an-giup-gia-dinh-ban-tang-cuong-suc-khoe-xuong-khop-va-co-bap-dong-thoi-bao-ve-gan-nao-215260407200313634.chn https://kenh14.vn/khong-phai-spf-cao-hon-day-moi-la-xu-huong-chong-nang-dang-len-ngoi-trong-mua-he-2026-215260407160314625.chn Khi kem chống nắng bôi ngoài là chưa đủ, người Việt thông minh đang thêm "lớp giáp" thứ hai từ chính bên trong cơ thể.]]> Tue, 07 Apr 2026 16:03:00 +07 https://kenh14.vn/khong-phai-spf-cao-hon-day-moi-la-xu-huong-chong-nang-dang-len-ngoi-trong-mua-he-2026-215260407160314625.chn https://kenh14.vn/uong-nuoc-cung-co-the-giam-can-phuong-phap-53-co-the-giup-giam-3kg-trong-3-ngay-den-song-hye-kyo-cung-thua-nhan-hieu-qua-215260407111244598.chn Nếu bạn đang cần giảm cân gấp, bạn có thể thử phương pháp giảm cân "5+3" được hướng dẫn bên dưới.]]> Tue, 07 Apr 2026 13:00:00 +07 https://kenh14.vn/uong-nuoc-cung-co-the-giam-can-phuong-phap-53-co-the-giup-giam-3kg-trong-3-ngay-den-song-hye-kyo-cung-thua-nhan-hieu-qua-215260407111244598.chn https://kenh14.vn/co-gai-22-tuoi-nhan-an-tu-ung-thu-hach-du-nhieu-bac-si-noi-trong-co-rat-khoe-manh-khong-sao-dau-215260407001659604.chn "Nghe nực cười nhưng tôi cảm thấy mình như được minh oan, không hề bịa đặt mọi chuyện khi kết quả ung thư được đưa ra" - nữ sinh viên này nói.]]> Tue, 07 Apr 2026 08:29:00 +07 https://kenh14.vn/co-gai-22-tuoi-nhan-an-tu-ung-thu-hach-du-nhieu-bac-si-noi-trong-co-rat-khoe-manh-khong-sao-dau-215260407001659604.chn https://kenh14.vn/canh-bao-dac-biet-toi-tat-ca-nhung-gia-dinh-dang-dung-may-hut-mui-21526040700093645.chn Nếu sử dụng máy hút mùi không đúng cách, không chỉ lãng phí tiền bạc hay điện năng mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, cháy nổ trong bếp.]]> Tue, 07 Apr 2026 07:18:00 +07 https://kenh14.vn/canh-bao-dac-biet-toi-tat-ca-nhung-gia-dinh-dang-dung-may-hut-mui-21526040700093645.chn https://kenh14.vn/toi-nghi-minh-khoe-manh-nhung-toi-gia-di-nhanh-hon-chi-vi-mac-phai-dieu-dau-tien-trong-10-sai-lam-nay-215260407061520802.chn Đôi khi, chính những điều tưởng tốt… lại là thứ âm thầm kéo chúng ta già đi nhanh hơn mỗi ngày.]]> Tue, 07 Apr 2026 06:15:00 +07 https://kenh14.vn/toi-nghi-minh-khoe-manh-nhung-toi-gia-di-nhanh-hon-chi-vi-mac-phai-dieu-dau-tien-trong-10-sai-lam-nay-215260407061520802.chn https://kenh14.vn/tu-hom-nay-tiem-filler-thi-di-choi-dip-le-30-4-co-kip-dep-khong-215260604191034998.chn BS chuyên thẩm mỹ nội khoa sẽ trả lời giúp bạn.]]> Tue, 07 Apr 2026 04:00:00 +07 https://kenh14.vn/tu-hom-nay-tiem-filler-thi-di-choi-dip-le-30-4-co-kip-dep-khong-215260604191034998.chn https://kenh14.vn/7-ly-do-nen-bat-den-khi-yeu-215260406074844551.chn Không thích “yêu” khi bật đèn là điều rất phổ biến, nhưng thay đổi thói quen này có thể giúp tăng khoái cảm, sự an toàn và cải thiện kết nối giữa hai người.]]> Tue, 07 Apr 2026 02:00:00 +07 https://kenh14.vn/7-ly-do-nen-bat-den-khi-yeu-215260406074844551.chn https://kenh14.vn/4-loai-ca-duoc-bac-si-vi-nhu-thuoc-chong-ung-thu-tu-nhien-day-lui-nguy-co-nhoi-mau-co-tim-215260406215916568.chn Rất nhiều người biết rằng ăn cá tốt nhưng lại không hay loại nào ăn vào giúp giảm nguy cơ ung thư, nhồi máu cơ tim. Hôm nay bác sĩ sẽ cho bạn biết!]]> Mon, 06 Apr 2026 22:00:00 +07 https://kenh14.vn/4-loai-ca-duoc-bac-si-vi-nhu-thuoc-chong-ung-thu-tu-nhien-day-lui-nguy-co-nhoi-mau-co-tim-215260406215916568.chn https://kenh14.vn/6-thuc-pham-la-bau-vat-duong-than-da-re-con-quen-cho-viet-khong-bao-gio-so-thieu-215260406201830675.chn Chế độ ăn uống giữa người thận yếu hay mắc bệnh tật rất khác biệt so với những người thận khỏe. Muốn bảo vệ thận, hãy chăm ăn 6 món dưỡng thận giá rẻ này!]]> Mon, 06 Apr 2026 20:18:00 +07 https://kenh14.vn/6-thuc-pham-la-bau-vat-duong-than-da-re-con-quen-cho-viet-khong-bao-gio-so-thieu-215260406201830675.chn https://kenh14.vn/ngung-ngay-viec-thai-nhung-thuc-pham-nay-tren-thot-go-rat-nhieu-nguoi-viet-lam-sai-215260406153027973.chn Thớt gỗ là vật dụng quen thuộc trong căn bếp mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể đặt trên nó để thái như chúng ta vẫn nghĩ.]]> Mon, 06 Apr 2026 18:00:00 +07 https://kenh14.vn/ngung-ngay-viec-thai-nhung-thuc-pham-nay-tren-thot-go-rat-nhieu-nguoi-viet-lam-sai-215260406153027973.chn https://kenh14.vn/loai-cu-it-ngam-thuoc-tru-sau-bo-ngang-thit-ma-it-ai-hay-215260406131902373.chn Ở Việt Nam có một loại củ quen thuộc, nếu ăn thường xuyên có thể giúp ngủ ngon, giảm nóng trong và thư giãn thần kinh.]]> Mon, 06 Apr 2026 15:00:00 +07 https://kenh14.vn/loai-cu-it-ngam-thuoc-tru-sau-bo-ngang-thit-ma-it-ai-hay-215260406131902373.chn https://kenh14.vn/4-thoi-quen-buoi-sang-don-gian-giup-giam-mo-bung-sau-tuoi-50-215260406102042694.chn Khởi đầu ngày mới với 4 thói quen đơn giản có thể giúp duy trì vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe sau tuổi 50.]]> Mon, 06 Apr 2026 10:26:00 +07 https://kenh14.vn/4-thoi-quen-buoi-sang-don-gian-giup-giam-mo-bung-sau-tuoi-50-215260406102042694.chn https://kenh14.vn/buoi-sang-nhat-dinh-nen-uong-loai-nuoc-nay-vi-rat-tot-cho-than-pha-loang-chat-thai-ho-tro-luu-thong-mau-215260406075530268.chn Có một loại đồ uống đã chứng tỏ là lựa chọn tốt. Và đây là lý do tại sao bạn nên bắt đầu ngày mới với nó.]]> Mon, 06 Apr 2026 09:40:00 +07 https://kenh14.vn/buoi-sang-nhat-dinh-nen-uong-loai-nuoc-nay-vi-rat-tot-cho-than-pha-loang-chat-thai-ho-tro-luu-thong-mau-215260406075530268.chn https://kenh14.vn/5-loai-rau-la-thuoc-chong-ung-thu-tu-nhien-gia-re-cho-viet-rat-san-nhung-nhieu-nguoi-khong-biet-ma-an-215260405235416736.chn Ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại trực tràng... có thể giảm nguy cơ khi bạn bổ sung 5 loại rau quen thuộc này!]]> Mon, 06 Apr 2026 08:20:00 +07 https://kenh14.vn/5-loai-rau-la-thuoc-chong-ung-thu-tu-nhien-gia-re-cho-viet-rat-san-nhung-nhieu-nguoi-khong-biet-ma-an-215260405235416736.chn https://kenh14.vn/cau-be-14-tuoi-gan-nhu-mu-loa-sau-1-nam-ngu-chung-voi-cho-meo-bac-si-benh-nay-khong-chua-duoc-215260406000154752.chn Khi thấy mắt mờ đi, cả gia đình chỉ cho rằng cậu bé bị cận thị. Đến khi đi khám chuyên sâu thì đã muộn, hai mắt gần như mù lòa: thị lực còn 0,02 ở mắt phải và 0,1 ở mắt trái.]]> Mon, 06 Apr 2026 07:17:00 +07 https://kenh14.vn/cau-be-14-tuoi-gan-nhu-mu-loa-sau-1-nam-ngu-chung-voi-cho-meo-bac-si-benh-nay-khong-chua-duoc-215260406000154752.chn https://kenh14.vn/giam-10kg-o-tuoi-50-chua-bao-gio-de-dang-den-the-voi-bai-tap-gay-sot-o-nhat-khong-can-do-mo-hoi-van-gon-dang-215260406065200283.chn So với các bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn, phương pháp này ổn định hơn và ít có khả năng dẫn đến tăng cân trở lại.]]> Mon, 06 Apr 2026 07:00:00 +07 https://kenh14.vn/giam-10kg-o-tuoi-50-chua-bao-gio-de-dang-den-the-voi-bai-tap-gay-sot-o-nhat-khong-can-do-mo-hoi-van-gon-dang-215260406065200283.chn https://kenh14.vn/bi-quyet-tre-lau-cua-cac-minh-tinh-han-quoc-luon-kho-doan-hoa-ra-jang-nara-han-ga-in-va-suzy-ap-dung-cach-don-gian-den-khong-ngo-215260406063042806.chn Các chị em sao không bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn ngay bây giờ?]]> Mon, 06 Apr 2026 06:30:00 +07 https://kenh14.vn/bi-quyet-tre-lau-cua-cac-minh-tinh-han-quoc-luon-kho-doan-hoa-ra-jang-nara-han-ga-in-va-suzy-ap-dung-cach-don-gian-den-khong-ngo-215260406063042806.chn https://kenh14.vn/tu-ngay-mai-ngu-day-dung-voi-an-sang-bac-si-khuyen-dung-ngay-3-thu-de-chong-dau-tim-phong-dot-quy-215260405220557225.chn Ăn sáng là cần thiết nhưng đừng vội vã ăn ngay khi còn "mắt nhắm mắt mở" dậy khỏi giường. Thay vào đó, hãy ăn hoặc uống 3 thứ này trước để tim khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ.]]> Sun, 05 Apr 2026 22:02:00 +07 https://kenh14.vn/tu-ngay-mai-ngu-day-dung-voi-an-sang-bac-si-khuyen-dung-ngay-3-thu-de-chong-dau-tim-phong-dot-quy-215260405220557225.chn https://kenh14.vn/bua-toi-thanh-thoi-diem-vang-duong-than-neu-biet-an-4-mon-cho-viet-chang-bao-gio-thieu-21526040520184001.chn Những người có thận khỏe thường ăn 4 thực phẩm này vào bữa tối. Nếu bạn muốn dưỡng thận thì nên học theo!]]> Sun, 05 Apr 2026 20:18:00 +07 https://kenh14.vn/bua-toi-thanh-thoi-diem-vang-duong-than-neu-biet-an-4-mon-cho-viet-chang-bao-gio-thieu-21526040520184001.chn https://kenh14.vn/4-loai-thuoc-chong-ung-thu-rat-tiet-kiem-cho-viet-mon-nao-cung-ban-gia-rat-re-215260405131441505.chn Dưới đây là 4 loại thực phẩm giá cả phải chăng và dễ tìm, có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư tới 11% và bảo vệ gan.]]> Sun, 05 Apr 2026 16:00:00 +07 https://kenh14.vn/4-loai-thuoc-chong-ung-thu-rat-tiet-kiem-cho-viet-mon-nao-cung-ban-gia-rat-re-215260405131441505.chn https://kenh14.vn/u40-thieu-vitamin-nay-coi-chung-hoi-han-ve-sau-21526040513432585.chn Một căn bệnh đang gây lo lắng cho y học thế giới có thể được phòng ngừa bằng cách nạp đủ một loại vitamin từ những năm 30-40 tuổi.]]> Sun, 05 Apr 2026 13:43:00 +07 https://kenh14.vn/u40-thieu-vitamin-nay-coi-chung-hoi-han-ve-sau-21526040513432585.chn https://kenh14.vn/nhieu-nguoi-50-an-rat-nhieu-rau-nhung-van-gia-nhanh-day-la-cach-an-rau-cu-giup-tre-lau-tu-ben-trong-don-gian-ma-it-nguoi-lam-dung-215260405111151872.chn Nhiều người có thói quen ăn nhiều rau củ nhưng chưa thực sự mang lại hiệu quả cho sức khỏe; dưới đây là những lưu ý để việc bổ sung chất xơ phát huy tác dụng tốt nhất cho cơ thể.]]> Sun, 05 Apr 2026 11:40:00 +07 https://kenh14.vn/nhieu-nguoi-50-an-rat-nhieu-rau-nhung-van-gia-nhanh-day-la-cach-an-rau-cu-giup-tre-lau-tu-ben-trong-don-gian-ma-it-nguoi-lam-dung-215260405111151872.chn https://kenh14.vn/mon-sup-duong-pho-nay-duoc-vi-nhu-thuoc-bo-tu-nhien-vua-tang-co-bo-mau-an-dung-cach-con-giup-tre-lau-215260405110910151.chn Chỉ với một bát nhỏ, bạn đã có thể bổ sung cùng lúc protein, sắt và nhiều vi chất quan trọng - thậm chí còn hỗ trợ tăng cơ, ngừa thiếu máu nếu ăn đúng cách.]]> Sun, 05 Apr 2026 11:08:00 +07 https://kenh14.vn/mon-sup-duong-pho-nay-duoc-vi-nhu-thuoc-bo-tu-nhien-vua-tang-co-bo-mau-an-dung-cach-con-giup-tre-lau-215260405110910151.chn https://kenh14.vn/510-tan-gia-do-ngam-chat-doc-6-benzylaminopurine-cho-tuon-ra-cho-dau-moi-chuyen-gia-canh-bao-tac-hai-va-cach-chon-gia-do-sach-21526040508275425.chn Mỗi ngày, chỉ riêng cơ sở của chị Hòa tuồn ra thị trường từ 700kg đến hơn 1 tấn giá đỗ bẩn, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe hàng ngàn hộ gia đình.]]> Sun, 05 Apr 2026 09:30:00 +07 https://kenh14.vn/510-tan-gia-do-ngam-chat-doc-6-benzylaminopurine-cho-tuon-ra-cho-dau-moi-chuyen-gia-canh-bao-tac-hai-va-cach-chon-gia-do-sach-21526040508275425.chn https://kenh14.vn/su-that-ve-con-dau-dau-do-hoc-hanh-cua-thieu-nu-18-tuoi-khong-phai-dot-quy-den-muon-30-phut-la-tu-vong-215260404233501395.chn "Là một nghệ sĩ biểu diễn, tôi từng nhảy múa và thực hiện những động tác xoay tròn kép. Nhưng giờ chỉ đứng vững còn không nổi" - cô gái trẻ khóc nức nở khi chia sẻ trong bệnh viện.]]> Sun, 05 Apr 2026 08:21:00 +07 https://kenh14.vn/su-that-ve-con-dau-dau-do-hoc-hanh-cua-thieu-nu-18-tuoi-khong-phai-dot-quy-den-muon-30-phut-la-tu-vong-215260404233501395.chn https://kenh14.vn/loai-rau-dai-quen-mat-trong-vuon-nau-canh-chua-cuc-ngon-hoa-ra-lai-giau-gia-tri-cho-suc-khoe-215260404220951623.chn Loài rau này xuất hiện từ vườn nhà đến các hệ sinh thái tự nhiên, chua me đất là nhóm thực vật rất quen thuộc nhưng ẩn chứa rất nhiều điều bất ngờ.]]> Sun, 05 Apr 2026 06:00:00 +07 https://kenh14.vn/loai-rau-dai-quen-mat-trong-vuon-nau-canh-chua-cuc-ngon-hoa-ra-lai-giau-gia-tri-cho-suc-khoe-215260404220951623.chn https://kenh14.vn/phu-nu-cu-luan-phien-an-5-mon-nay-la-da-min-hong-hao-va-ve-ngoai-xinh-dep-ngay-ca-khi-khong-trang-diem-21526040422071503.chn Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu vài công thức món ăn với cơm rượu nếp để giúp chị em thúc đẩy sản xuất progesterone từ đó cải thiện nhan sắc và chống lão hóa nhé!]]> Sun, 05 Apr 2026 04:00:00 +07 https://kenh14.vn/phu-nu-cu-luan-phien-an-5-mon-nay-la-da-min-hong-hao-va-ve-ngoai-xinh-dep-ngay-ca-khi-khong-trang-diem-21526040422071503.chn https://kenh14.vn/ngu-sau-khung-gio-nay-ban-dang-tu-bao-mon-than-nguy-co-suy-than-gan-hon-bao-gio-het-215260404073843149.chn Đáng nói, một khi thận đã tổn thương, khả năng phục hồi gần như không còn. Vậy nên, xin chớ chủ quan!]]> Sun, 05 Apr 2026 02:00:00 +07 https://kenh14.vn/ngu-sau-khung-gio-nay-ban-dang-tu-bao-mon-than-nguy-co-suy-than-gan-hon-bao-gio-het-215260404073843149.chn https://kenh14.vn/my-nhan-khong-tuoi-y-nang-tinh-hoi-han-vi-che-do-an-kieng-khuon-mat-chay-xe-lan-da-kem-sac-ai-hoc-theo-nen-quay-xe-ngay-2152604041331002.chn Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng mặc dù chế độ ăn kiêng này có thể giúp giảm cân, nhưng nó tiềm ẩn nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe; do đó, việc giảm cân cần được thực hiện một cách lâu dài và ổn định.]]> Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 +07 https://kenh14.vn/my-nhan-khong-tuoi-y-nang-tinh-hoi-han-vi-che-do-an-kieng-khuon-mat-chay-xe-lan-da-kem-sac-ai-hoc-theo-nen-quay-xe-ngay-2152604041331002.chn https://kenh14.vn/4-thuc-pham-mau-trang-la-vua-pha-hoai-mach-mau-bac-si-nhat-noi-thang-me-may-cung-phai-giu-mieng-215260404205503967.chn Điều đáng lo là 4 "thủ phạm" gây hại cho mạch máu này đều rất quen thuộc. Phần lớn còn được dùng nhiều trong các căn bếp Việt.]]> Sat, 04 Apr 2026 22:02:00 +07 https://kenh14.vn/4-thuc-pham-mau-trang-la-vua-pha-hoai-mach-mau-bac-si-nhat-noi-thang-me-may-cung-phai-giu-mieng-215260404205503967.chn https://kenh14.vn/4-mon-chi-em-an-vao-quet-sach-rac-trong-tu-cung-gia-cham-hon-nguoi-cung-tuoi-215260404193231995.chn Bên cạnh lối sống lành mạnh, tận dụng một số thực phẩm quen thuộc cũng có thể giúp tử cung của chị em khỏe mạnh, làm teo nhỏ các khối u lành tính.]]> Sat, 04 Apr 2026 20:01:00 +07 https://kenh14.vn/4-mon-chi-em-an-vao-quet-sach-rac-trong-tu-cung-gia-cham-hon-nguoi-cung-tuoi-215260404193231995.chn https://kenh14.vn/ai-cung-nghi-phai-ton-tien-moi-tre-lau-nhung-su-that-lai-nam-o-nhung-mon-an-quen-thuoc-nay-215260404150432646.chn Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay thực phẩm chức năng xa xỉ, bí quyết chống lão hóa lại nằm ngay trong những món ăn quen thuộc mỗi ngày. Chỉ cần ăn đúng, cơ thể đã tự “trẻ hóa” từ bên trong.]]> Sat, 04 Apr 2026 15:04:00 +07 https://kenh14.vn/ai-cung-nghi-phai-ton-tien-moi-tre-lau-nhung-su-that-lai-nam-o-nhung-mon-an-quen-thuoc-nay-215260404150432646.chn https://kenh14.vn/2-nguyen-tac-an-chuoi-giup-ban-kiem-soat-can-nang-de-dang-21526040411535971.chn Nhiều người ăn chuối mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn không cải thiện, nguyên nhân có thể nằm ở cách bạn sử dụng loại quả này.]]> Sat, 04 Apr 2026 12:22:00 +07 https://kenh14.vn/2-nguyen-tac-an-chuoi-giup-ban-kiem-soat-can-nang-de-dang-21526040411535971.chn https://kenh14.vn/tiet-thanh-minh-dung-quen-an-4-mon-rau-nay-ngon-de-nau-lai-loi-tieu-bo-phoi-tang-cuong-chuc-nang-la-lach-va-giam-dom-215260404075804417.chn Đây là 4 loại rau mà bạn có thể dùng để kết hợp với các nguyên liệu nấu thành các món ăn giúp lợi tiểu, bổ phổi, tăng cường chức năng lá lách và giảm đờm.]]> Sat, 04 Apr 2026 11:30:00 +07 https://kenh14.vn/tiet-thanh-minh-dung-quen-an-4-mon-rau-nay-ngon-de-nau-lai-loi-tieu-bo-phoi-tang-cuong-chuc-nang-la-lach-va-giam-dom-215260404075804417.chn https://kenh14.vn/1-cach-giam-can-cua-nguoi-nhat-kha-la-phu-hop-voi-nguoi-man-kinh-chi-10-phut-moi-ngay-co-the-giam-5cm-vong-eo-lai-giam-tao-bon-21526040407541671.chn Ưu điểm này khiến nó trở thành một phương pháp giảm cân hiệu quả và được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người ít vận động.]]> Sat, 04 Apr 2026 11:00:00 +07 https://kenh14.vn/1-cach-giam-can-cua-nguoi-nhat-kha-la-phu-hop-voi-nguoi-man-kinh-chi-10-phut-moi-ngay-co-the-giam-5cm-vong-eo-lai-giam-tao-bon-21526040407541671.chn https://kenh14.vn/xoai-non-phuong-ly-cung-loat-sao-viet-du-trend-da-nau-cang-bong-bac-si-noi-hoi-chi-em-muon-hoc-nho-tuan-thu-1-viec-de-vua-dep-vua-khoe-215260404101517469.chn Bạn có muốn thử trend này?]]> Sat, 04 Apr 2026 10:15:00 +07 https://kenh14.vn/xoai-non-phuong-ly-cung-loat-sao-viet-du-trend-da-nau-cang-bong-bac-si-noi-hoi-chi-em-muon-hoc-nho-tuan-thu-1-viec-de-vua-dep-vua-khoe-215260404101517469.chn https://kenh14.vn/5-loai-thuc-pham-giup-toc-luon-den-nhanh-bong-khoe-215260404072444537.chn Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.]]> Sat, 04 Apr 2026 09:21:00 +07 https://kenh14.vn/5-loai-thuc-pham-giup-toc-luon-den-nhanh-bong-khoe-215260404072444537.chn https://kenh14.vn/bo-me-va-con-gai-cung-mac-ung-thu-gan-nguoi-me-quy-khoc-vi-tiet-kiem-toi-vo-tinh-dau-doc-ca-nha-215260403234420782.chn Đáng lo là 3 kiểu tiết kiệm khi ăn uống "tiếp tay" cho ung thư gan của người phụ nữ này rất phổ biến với các gia đình Việt. Nhất là cái đầu tiên.]]> Sat, 04 Apr 2026 08:21:00 +07 https://kenh14.vn/bo-me-va-con-gai-cung-mac-ung-thu-gan-nguoi-me-quy-khoc-vi-tiet-kiem-toi-vo-tinh-dau-doc-ca-nha-215260403234420782.chn https://kenh14.vn/nghien-cuu-dh-harvard-1-loai-ca-sieu-tot-giup-giam-31-nguy-co-ung-thu-dai-truc-trang-viet-nam-rat-san-va-re-nhung-it-nha-an-215260404073410241.chn Đây được xem là một trong những loại cá vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa có giá thành bình dân.]]> Sat, 04 Apr 2026 08:00:00 +07 https://kenh14.vn/nghien-cuu-dh-harvard-1-loai-ca-sieu-tot-giup-giam-31-nguy-co-ung-thu-dai-truc-trang-viet-nam-rat-san-va-re-nhung-it-nha-an-215260404073410241.chn https://kenh14.vn/viet-nam-co-loai-nuoc-mau-vang-thom-nuc-mui-nhieu-nguoi-uong-giai-khat-ma-khong-hay-la-bau-vat-cho-suc-khoe-215260403220130427.chn Nếu ra chợ thấy loại nước này, bạn đừng ngại mua ngay. Cũng có thể mua trái về pha nước, giá rẻ và cách làm đơn giản, ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.]]> Fri, 03 Apr 2026 22:01:00 +07 https://kenh14.vn/viet-nam-co-loai-nuoc-mau-vang-thom-nuc-mui-nhieu-nguoi-uong-giai-khat-ma-khong-hay-la-bau-vat-cho-suc-khoe-215260403220130427.chn https://kenh14.vn/khong-phai-hanh-gung-hay-toi-day-moi-la-loai-gia-vi-duoc-bac-si-danh-gia-co-the-ho-tro-ha-huyet-ap-giam-cholesterol-tot-nhat-the-gioi-215260403162838191.chn Bên cạnh hành, gừng hay tỏi, bác sĩ sản phụ khoa Khâu Tiểu Thần chia sẻ về một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm cholesterol.]]> Fri, 03 Apr 2026 21:00:00 +07 https://kenh14.vn/khong-phai-hanh-gung-hay-toi-day-moi-la-loai-gia-vi-duoc-bac-si-danh-gia-co-the-ho-tro-ha-huyet-ap-giam-cholesterol-tot-nhat-the-gioi-215260403162838191.chn https://kenh14.vn/nhieu-nguoi-khong-he-biet-thit-lon-co-4-dac-diem-nay-re-may-cung-dung-dai-ma-mua-ve-nha-215260403195926341.chn Chỉ một phút bất cẩn khi đi chợ hoặc tham rẻ khi mua thịt lợn, bạn có thể mang "mầm bệnh" về nhà lúc nào chẳng hay.]]> Fri, 03 Apr 2026 20:00:00 +07 https://kenh14.vn/nhieu-nguoi-khong-he-biet-thit-lon-co-4-dac-diem-nay-re-may-cung-dung-dai-ma-mua-ve-nha-215260403195926341.chn https://kenh14.vn/ai-bao-u60-khong-the-giam-can-an-thai-phi-cua-truc-ngoc-58-tuoi-van-giam-10kg-nuoi-duong-khi-chat-nu-vuong-nho-5-viec-215260403125017975.chn Ở tuổi 58, cô không chỉ giữ gương mặt săn chắc, vóc dáng quyến rũ mà còn có thể giảm 10kg trong 3 tháng một cách lành mạnh.]]> Fri, 03 Apr 2026 15:00:00 +07 https://kenh14.vn/ai-bao-u60-khong-the-giam-can-an-thai-phi-cua-truc-ngoc-58-tuoi-van-giam-10kg-nuoi-duong-khi-chat-nu-vuong-nho-5-viec-215260403125017975.chn https://kenh14.vn/mot-thoi-quen-khi-nau-com-cua-nhieu-nguoi-viet-dang-lam-sai-ma-khong-he-biet-215260403143309117.chn Nồi cơm tưởng đơn giản nhưng lại là trung tâm của bữa ăn gia đình.]]> Fri, 03 Apr 2026 14:30:00 +07 https://kenh14.vn/mot-thoi-quen-khi-nau-com-cua-nhieu-nguoi-viet-dang-lam-sai-ma-khong-he-biet-215260403143309117.chn https://kenh14.vn/hai-kieu-tap-the-duc-giup-ban-ngu-ngon-nhat-215260403124535037.chn Một phân tích mới dựa trên hơn 2.500 người bị rối loạn giấc ngủ cho thấy một số bài tập thể dục sẽ mang lại kết quả đầy bất ngờ.]]> Fri, 03 Apr 2026 13:30:00 +07 https://kenh14.vn/hai-kieu-tap-the-duc-giup-ban-ngu-ngon-nhat-215260403124535037.chn https://kenh14.vn/3-nhom-nguoi-khong-nen-an-nhieu-la-tia-to-215260403111613242.chn Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.]]> Fri, 03 Apr 2026 11:27:00 +07 https://kenh14.vn/3-nhom-nguoi-khong-nen-an-nhieu-la-tia-to-215260403111613242.chn