Khỏe đẹp hơn khi hiểu rõ về cách tính calo trong thực phẩm

Hạn chế calo trong bữa ăn hàng ngày là nguyên tắc quan trọng để giảm cân. Tuy nhiên, không phải thực phẩm giàu calo nào cũng có hại. Hãy check nhanh top thực phẩm giàu calo nhất cũng như những món ăn nhiều năng lượng nhưng có ích cho cơ thể nhé!