Buổi sáng nhà có con đi học thường là "cuộc chạy đua" với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Gần đây, Trương Duy Y, chồng kém 9 tuổi sau khi tái hôn của "Ngọc nữ showbiz" Đổng Tuyền, đã tiết lộ rằng anh giảm được 1,6kg trong 4 ngày bằng cách ăn bánh mì kẹp thịt và bánh bao, chế độ ăn kiêng này nhanh chóng trở thành chủ đề nóng, thịnh hành trên mạng xã hội Trung Quốc.
VHO - Bạn quá bận rộn, không có thời gian đến phòng gym? Rất nhiều người cũng rơi vào tình trạng tương tự. Thực ra, có một kiểu vận động "như ăn vặt" rất phù hợp với bạn.