Bạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Lá mơ từ lâu đã quen thuộc trong bữa ăn của người Việt như một loại rau thơm ăn kèm. Tuy nhiên ít ai biết rằng, đằng sau mùi vị đặc trưng, loại lá này còn được xem như "bảo bối" của hệ tiêu hóa và còn là vị thuốc quý.
"Trục Ngọc" gây sốt: Không chỉ nữ chính, nhân vật Du Thiển Thiển của Khổng Tuyết Nhi mới là người khiến khán giả 'không thể rời mắt', bí quyết vóc dáng phía sau càng bất ngờ.
Đột quỵ không còn là bệnh của riêng người lớn tuổi khi ngày càng nhiều ca trẻ hóa đáng báo động. Tuy nhiên, không ít người vẫn tin rằng chỉ cần ăn một vài “thực phẩm tốt” như khoai lang là đủ để phòng bệnh.
Một người đàn ông 50 tuổi đi khám vì cảm giác vướng víu trong cổ họng. Kết quả, bác sĩ cho biết ông mắc ung thư thực quản vì 2 kiểu ăn uống nhiều người tưởng tốt cho sức khoẻ.
Đôi khi bạn bổ đôi một quả trứng luộc và thấy một vòng màu xanh bao quanh lòng đỏ. Nguyên nhân nào gây ra sự đổi màu đó, và liệu trứng đó vẫn ăn được không?
Nhiều gia đình Việt thường xuyên có món rau này trong bữa cơm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại rau này chứa nhiều dinh dưỡng và còn chống ung thư.