TIN TỨC VỀ giảm cân\ - giam can\
giảm cân\
-
10 thực đơn "eat clean" vừa ngon vừa đẹp mắt: Quan trọng là cực dễ làm và tiết kiệm thời gian
Ăn eat clean không có nghĩa là ngày nào cũng chỉ ức gà và salad. Chỉ cần kết hợp khéo các nguyên liệu quen thuộc như tôm, thịt bò, đùi gà, trứng, rau xanh hay gạo tím, bạn đã có ngay những bữa ăn vừa ngon, vừa no lâu lại nhìn "xịn" chẳng kém ngoài hàng. Dưới đây là 10 thực đơn đáng lưu lại để khỏi phải nghĩ "hôm -
Đậu đen nấu cùng 2 loại hạt này vừa giải nhiệt vừa thành thần dược cho nữ giới: "Bơm" collagen, giảm cân, đẩy lùi lão hóa
Đậu đen vốn rất tốt cho phụ nữ, nhưng nếu biết nấu cùng 2 loại hạt quen thuộc dưới đây sẽ còn tốt gấp bội phần. -
Giảm 10kg trong 2 tháng, không tăng cân trở lại: Người phụ nữ chia sẻ 6 bí quyết, trong đó có thay cơm trắng bằng 1 loại thực phẩm
Giảm cân bền vững không phụ thuộc vào một loại thực phẩm hay một phương pháp duy nhất. -
Người phụ nữ 30 tuổi giảm 5kg và hết gan nhiễm mỡ sau 3 tháng: Rất chăm ăn 3 món bác sĩ hết lời ca ngợi
Gan nhiễm mỡ không chỉ xuất hiện ở người uống nhiều rượu bia mà ngày càng phổ biến ở người trẻ do chế độ ăn nhiều tinh bột tinh chế, đường và lối sống ít vận động. -
Matt Damon giảm 13,6kg cho phim The Odyssey: "Tôi chưa bao giờ nhẹ cân đến thế kể từ thời trung học"
Ở tuổi 55, màn "lột xác" của Matt Damon cho vai Vua Odysseus trong phim The Odyssey của đạo diễn Christopher Nolan không chỉ tạo nên cơn sốt phòng vé, mà còn là bài học thực tế về kỷ luật và sức khỏe cho phái mạnh. -
Loại quả đầy ở chợ Việt khi ăn vào buổi sáng giúp nữ idol giảm 3kg
Đằng sau body săn chắc với vòng eo không chút mỡ thừa của Solar là chế độ tập luyện đều đặn cùng thực đơn giảm cân khá đơn giản. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nam khách hàng ở Hà Nội bất ngờ bị tố "đánh shipper" sau khi nhận đồ ăn: Grab xin lỗi, tài xế thừa nhận báo cáo sai sự thật
-
Cuộc gọi cuối cùng của nam lao động Việt tử nạn trong trận động đất ở Nhật: "Không hiểu sao tối hôm ấy, con cứ quấn quýt với bố mãi..."
-
Hãy để Nolan kể Odyssey của chính mình
-
Victoria Beckham: "Tôi không thích bóng đá, đến xem chỉ để... tia trai"
-
Công an xử phạt nữ TikToker SN 2001 ở TP.HCM: Thừa nhận đăng thông tin sai sự thật vì thiếu kiềm chế cảm xúc, tự nguyện gỡ toàn bộ nội dung
-
Cường Đô La thề yêu vợ đến cuối đời, Đàm Thu Trang đáp gì mà có từ “nín”?
-
BTS và Grammy: Ai cần ai?
-
-
Mỹ nhân có vòng hông đỉnh nhất Kpop có vài phút để giữ dáng mỗi ngày
Bài tập này giúp nữ idol sở hữu vòng eo siêu nhỏ cùng đường cong hông vạn người mê. -
Việt Nam có 4 thực phẩm màu đỏ đang vừa rẻ lại vào mùa: Là vua "đốt cháy" mỡ bụng
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” của chị em phụ nữ. Tin vui là một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn nếu biết cách ăn! -
Người phụ nữ giảm 27kg trong 5 tháng gây sốt mạng: "Tôi không ăn kiêng kham khổ, nhiều người còn tưởng tôi mắc… ung thư"
Màn lột xác giảm từ 84kg xuống 57kg chỉ trong 5 tháng khiến nhiều người kinh ngạc, thậm chí nghi ngờ người phụ nữ này mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư khiến cơ thể suy kiệt. -
Nước chanh hạt chia: Thức uống "2 trong 1" cho làn da tươi sáng và vóc dáng cân đối
Nhiều người lựa chọn nước chanh như một phần trong chế độ giảm cân. Nhưng liệu thức uống quen thuộc này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hay chỉ là một hiểu lầm phổ biến?
