Ăn rau chân vịt để có sức mạnh "khỏe như lực sĩ"
Không cần đi đâu xa, rau chân vịt chính là “vị thuốc thần” có thể dễ dàng tìm ngay trong bếp của bạn.
Hẳn chúng ta vẫn nhớ cảnh tượng quen thuộc trong bộ phim hoạt hình Thủy thủ Popeye: Chỉ cần ăn một lon rau chân vịt, anh chàng gầy yếu lập tức khỏe như lực sĩ. Đây không phải là hình ảnh hư cấu, bởi trên thực tế, rau chân vịt đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
Chắc khỏe xương
Không lo bệnh về mắt
Ngừa bệnh béo phì, tim mạch
Phòng ung thư hiệu quả
Hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
