7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn

Xuân Xù, Theo Trí Thức Trẻ 00:00 30/03/2016
Chia sẻ

Một số thực phẩm hằng ngày có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa các căn bệnh tốt hơn cả thuốc. Nếu biết tận dụng chúng vào chế độ ăn uống thì sức khỏe của chúng ta sẽ tốt lên đáng kể đấy nhé!

Bạn đã từng nghe qua thành ngữ "You’re what you eat" chưa? Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Do đó, thay vì lạm dụng thuốc khi đau ốm, hãy tăng cường sức khỏe ngay từ bây giờ với 7 siêu thực phẩm sau!

Trị ho bằng ớt đỏ

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 1.

Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 2.

Ngừa tiêu chảy từ táo

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 3.

Trị cảm lạnh từ tỏi

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 4.

Tăng cường trí nhớ từ thịt

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 5.

Ngăn ngừa huyết áp cao từ cần tây

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 6.

Cân bằng đường huyết nhờ bông cải xanh

7 loại thực phẩm có tác dụng như “thần dược” ngay trong nhà bạn - Ảnh 7.

Nên và không nên ăn gì khi cơ thể có vết thương hở