Chùm ảnh hăng say tập gym của các quý bà, quý cô cách đây cả... thế kỷ
Việc tập gym để có được vóc dáng đẹp đã được những người phụ nữ áp dụng từ rất lâu trên khắp thế giới.
Trên thực tế, việc tập luyện bằng các máy móc đã xuất hiện trên thế giới từ rất lâu, dù không được hiện đại như ngày nay nhưng những chiếc máy tập thời đó cũng giúp người phụ nữ cải thiện đáng kể vóc dáng của mình. Dưới đây là 1 bộ ảnh được tổng hợp từ thế kỷ trước ghi lại hình ảnh tập luyện hăng say của các quý bà quý cô thời đó.
Không có thiết bị gì đáng kể, chỉ cần 1 chiếc giường cũng có thể thực hiện được 1 động tác làm săn chắc vòng eo.
Bức ảnh này được chụp cách đây "ngót nghét" 100 năm nhưng không có gì quá khác biệt với hình ảnh hiện tại ở các phòng gym.
Chiếc máy tập chân và cánh tay được thiết kế giống như 1 chiếc thuyền và 2 mái chèo.
Những chiếc máy tập này khá thịnh hành vào những năm 20 của thế kỷ trước.
Chiếc máy tập đạp xe từ những năm 1930. Đây là 1 bài tập rất được các quý cô yêu thích
Chiếc máy tập đạp xe này đã được cải tiến thêm 1 chút với phần đồng hồ đo quãng đường, đây là 1 bước tiến khá lớn trong công nghệ thời bấy giờ.
Cùng với sự phát triển của các phòng tập gym, các huấn luyện viên chuyên nghiệp cũng bắt đầu xuất hiện để giúp các bài tập trở nên khoa học hơn và phù hợp với từng người. Bức ảnh chụp ở 1 phòng tập vùng Bedford, nước Anh năm 1931
3 cô gái cùng nhau tập luyện tại 1 trường trung học ở Anh năm 1933
Phong trào tập thể dục phát triển, mọi người thường tụ tập thành nhóm để tập chung và chia sẻ những kinh nghiệm với nhau.
Một chiếc máy tập có thể phù hợp với cả người già và người trẻ. Chỉ cần chú ý đến cường độ tập luyện phù hợp với sức của mình. Đây là hình ảnh một quý bà 83 tuổi đang hăng say tập luyện vào năm 1961.
Một máy tập khá phức tạp với yêu cầu cao. Không phải người phụ nữ nào cũng có thể sử dụng chiếc máy tập này. Ảnh được chụp vào tháng 10/1930.
Một bài tập rất khó dành cho 1 phụ nữ
Chiếc máy rung tự động cũng đã xuất hiện từ rất lâu giúp cho những người phụ nữ có được vòng eo mong muốn mà không phải mất sức tập luyện nhiều. Bức ảnh được chụp vào năm 1928.
Ngoài việc tập với máy, những bài võ thái cực quyền du nhập từ Trung Quốc cùng giúp điều hòa cơ thể, tăng cường sức khỏe. Hình ảnh được ghi lại tại Anh năm 1905.
Máy chạy thời sơ khai. Sau này chiếc máy chạy đã được phát triển thêm rất nhiều tính năng nhưng có thể nói về cơ chế hoạt động không có nhiều khác biệt so với chiếc máy này.
Các quý bà quý ông trong trang phục lịch sự vẫn có thể tranh thủ tập luyện
Cũng giống như ngày nay, nhiều phụ nữ thừa cân khi đó cũng ra sức tập luyện để tìm lại vóc dáng.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
