TIN TỨC VỀ tập luyện - tap luyen
tập luyện
-
Người phụ nữ giảm 27kg trong 5 tháng gây sốt mạng: "Tôi không ăn kiêng kham khổ, nhiều người còn tưởng tôi mắc… ung thư"
Màn lột xác giảm từ 84kg xuống 57kg chỉ trong 5 tháng khiến nhiều người kinh ngạc, thậm chí nghi ngờ người phụ nữ này mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư khiến cơ thể suy kiệt. -
Madonna U70 trẻ như mới 35, visual trong chung kết World Cup 2026 đập tan định kiến phụ nữ lớn tuổi là già xấu
Bí quyết nào giúp "Nữ hoàng nhạc pop" giữ sắc vóc vượt thời gian đáng kinh ngạc đến vậy? -
Được khen "lột xác" nhờ vai nữ đặc vụ, Son Na Eun khiến hội chị em ngưỡng mộ vì vóc dáng 46kg: Tiết lộ 5 thói quen suốt nhiều năm
Ở tuổi 32, cao gần 1,68m nhưng chỉ nặng khoảng 46kg, Son Na Eun vẫn sở hữu vòng eo săn chắc, đôi chân thon dài và tỷ lệ cơ thể cân đối. -
Nghiên cứu theo dõi gần 150.000 người suốt 30 năm phát hiện: Chỉ cần làm việc này 12 phút mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa chỉ ra rằng điều quan trọng không nằm ở việc tập càng nhiều càng tốt, mà là tập đúng mức. -
Mỹ nhân Việt quan niệm phụ nữ 70 vẫn cứ mặc trẻ trung nếu muốn: Da căng mọng collagen bất chấp tuổi U40 nhờ 1 thứ luôn chất đầy tủ lạnh
Đằng sau vẻ ngoài rạng rỡ của mỹ nhân ấy không phải những bí quyết quá cầu kỳ mà lại đến từ những thói quen rất đời thường. -
Nam sinh 23 tuổi suy thận cấp, tổn thương thận gấp 100 lần bình thường vì “quá chăm” tập luyện bộ phận này trên cơ thể
Tập luyện đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe nhưng tập luyện quá chăm 1 số bộ phận trên cơ thể có thể dẫn đến phản tác dụng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Lịch sử: Bóng chuyền nam Việt Nam đánh bại Thái Lan, lần đầu tiên lên ngôi vô địch SEA V.Cup
-
Bác sĩ cảnh báo cơn sốt uống magie trên mạng xã hội: Người người nhà nhà đang mua bổ sung nhưng "không phải cứ mất ngủ, stress là nên uống"
-
Một Anh trai say hi công khai đang hẹn hò với diễn viên hơn 7 tuổi
-
Châu Bùi lên tiếng về việc chuyển ra khỏi tổ ấm chung với Binz
-
Căn nhà ở quê của Hoàng Thuỳ Linh
-
Indomie phải đăng thông báo khẩn, mong khách hàng đồng loạt hủy đơn
-
Bro moment viral nhất ATVNCG đêm qua dạy đàn ông một điều: Thấy anh em tan vỡ, hãy để họ khóc cho hết rồi hẵng vỗ về!
-
Bác sĩ trẻ ở Hà Nội trao cơ hội làm mẹ cho các bệnh nhân ung thư: Ca bệnh của một người thân khiến anh nhớ mãi
-
-
The 30s giàu sụ ở Việt Nam đang miệt mài đúc rãnh lưng, kéo thẳng chân trong căn phòng "đến vui vẻ về rã rời"
Các chị đẹp này vừa giàu, vừa đẹp còn chăm chỉ tập tành mất phần người khác. -
Vì sao càng tập gym lưng càng đau?
Những sai lầm khiến việc tập gym khiến bạn càng đau lưng. -
Đã tìm ra bí quyết giúp dân văn phòng "giải cứu" cột sống sau 8 tiếng ngồi máy tính
Những bài tập Pilates cho chị em dân văn phòng sau ngày làm việc dài. -
Sợ ánh nhìn ở phòng gym: Làm sao để người hướng nội bước vào khu tạ mà không thấy mình như "người ngoài hành tinh"?
Những tips để khu tạ không còn là nỗi sợ với dân hướng nội.
