Muốn đuổi đánh hết mỡ trong người, phải tránh xa loại quả nào có lượng calo nhiều nhất đây ta
Mặc dù hoa quả ngon, dễ ăn lại có lợi cho sức khỏe nhưng có loại lại tích tụ lượng calo nhiều ngang xôi thịt. Đó chính là quả mà chúng ta cần tránh hết sức trong trường hợp muốn giảm cân.
Hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Đây là chân lý đúng khỏi cần bàn cãi. Thế nhưng, không phải loại nào cũng thích hợp với chế độ giảm cân bởi tùy thuộc vào giống loài mà mỗi loại lại có lượng calo khác nhau. Giả sử đang trong quá trình đánh đuổi mỡ trong người mà bạn lại cứ thản nhiên đánh chén loại quả có nhiều calo nhất thì có phải kết quả về mo rồi không. Vì vậy, cần phải tránh hết sức nhé!
(Nguồn: BuzzFeed)
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
