Thực đơn ăn ngon cho ngày thừa nhiều cơm nguội

Khánh Linh, Theo Trí Thức Trẻ 12:08 06/11/2015

Đây thực sự là một thực đơn “cứu cánh” cho những ngày còn thừa quá nhiều cơm nguội đấy các bạn ơi!

MÓN CƠM:

Tuy đơn giản nhưng món cơm chiên trứng luôn được rất nhiều người yêu thích. Hơn thế, món ăn này còn được coi như một cách giải quyết cơm nguội cực kỳ hiệu quả! Dù vậy, để có được món cơm rang trứng hoàn hảo thì không phải ai cũng biết. Trên “nền” cơm trứng ấy, bạn có thể tha hồ sáng tạo bằng việc bổ sung các thành phần nguyên liệu khác nhau như tôm, thịt, giò lụa… hay các loại rau củ như cà rốt, đậu Hà Lan… sao cho phù hợp với sở thích của cả gia đình. Lần này, chúng mình sẽ biến tấu một chút cách chiên cơm với trứng thông thường bằng việc chiên trứng riêng rồi sau đó mới trộn với cơm, và sử dụng bột nghệ để tạo màu sắc thật bắt mắt cho món ăn.

d-3b352


MÓN CANH:

Sự kết hợp này thoạt nghe có vẻ lạ lẫm nhưng kỳ thực hương vị của món canh măng nấu với cá viên lại vô cùng thơm ngon và hấp dẫn. Mùi măng chua nhẹ sẽ làm giảm bớt độ tanh của cá, trong khi tôm và cá viên tươi ngon lại khiến món ăn có vị ngọt thanh rất dễ ăn.

Canh-mang-ca-vien-eaf0e


MÓN ĂN KÈM:

Cuối cùng, để cho nhanh gọn mà vẫn cung cấp đủ chất xơ và vitamin cần thiết cho cả nhà, mình chỉ cần chạy ù ra chợ hay siêu thị mua một ít dưa chua đã được muối sẵn về rồi bày lên đĩa là xong! Vị chua chua dịu nhẹ thấm đượm trong từng miếng dưa muối chắc chắn sẽ khiến độ ngon của món cơm chiên hôm nay tăng lên thật nhiều cho mà xem.

Dua-chua-eaf0e

Đi chợ cần mua những gì:
(cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Thịt:
- 300g phi lê cá
- 100g tôm tươi (hoặc tôm nõn)
- 3 quả trứng

Rau củ quả:
- 50g đậu Hà Lan
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/4 củ hành tây
- 300g măng tươi
- 300g dưa muối
- Hành lá, tỏi, rau thơm

Khác:
- 5g bột nghệ
- 3 - 5 cây nấm hương