Cách bảo vệ cột sống cho các bạn "hay ngồi"

Còi, Minh Nguyệt, Theo Trí Thức Trẻ 00:01 06/04/2015
Chia sẻ

Cột sống cần được "chăm sóc đặc biệt" khi ngồi quá lâu và quá nhiều đấy!

Học tập và công việc thường yêu cầu chúng mình phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, khi đó cần lưu ý một số điểm sau để bảo vệ cột sống nhé!