Đẩy lùi đủ mọi bệnh tật với thạch đu đủ sữa dừa mát rượi

Liên Phạm, Theo Trí Thức Trẻ 00:01 20/08/2015

Món thạch này vừa ngon vừa đẹp, lại còn cực kỳ tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Nguyên liệu để làm thạch đu đủ sữa dừa gồm:

thach-du-du-sua-dua-1-5fde0
- 1 quả đu đủ chín

- 50ml nước cốt dừa

- 100ml sữa tươi

- 2 lá gelatin

- 100ml sữa đặc có đường
Cùng bắt tay vào thực hiện nào:

thach-du-du-sua-dua-2-5fde0
Bước 1:

- Đầu tiên, bạn cắt phía đầu cuống của quả đu đủ, dùng thìa nạo sạch hết hạt bên trong.
thach-du-du-sua-dua-3-5fde0
Bước 2:

- Tiếp theo, ta ngâm lá gelatin ngập trong bát nước lạnh cho đến khi nở mềm.
thach-du-du-sua-dua-4-5fde0
Bước 3:

- Cho sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa vào nồi đun nóng, sau đó ta thêm gelatin đã ngâm mềm vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
thach-du-du-sua-dua-5-5fde0
Bước 4:

- Bạn đợi cho hỗn hợp nguội bớt một chút rồi rót vào quả đu đủ. Dùng nilon bọc thực phẩm bọc kín lại rồi đặt vào tủ lạnh tầm 3 tiếng cho thạch đông hẳn là được.
Món thạch đu đủ sữa dừa của chúng ta đã hoàn thành rồi đây:

thach-du-du-sua-dua-sp1-3418d
Mùi vị thạch ngọt mát, thơm béo, màu sắc thì bắt mắt cực kỳ luôn bạn nhỉ?

thach-du-du-suadua-sp2-3418d
Không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà món thạch đu đủ này còn giúp hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt hơn; đẩy lùi các bệnh về tim mạch, chống oxi hóa và làm đẹp da nữa đấy!