Các món hấp không hề nhạt nhẽo cho bữa tối đầu tuần

Lan Nguyễn, Theo Pháp luật xã hội 12:01 03/03/2014

Trong bữa tối gia đình, các món hấp luôn được đánh giá là thân thiện và tốt nhất cho sức khỏe đấy!

MÓN TRỨNG:

Một đặc điểm của món trứng hấp là rất dễ trôi cơm. Nếu trứng hấp thịt cho bạn cảm giác hơi ngán thì hãy thử hấp trứng không nhé! Miếng trứng mịn, mượt, chỉ cần cho vào miệng là tan ngay.

Các món hấp không hề nhạt nhẽo cho bữa tối đầu tuần 1

Cách làm món trứng hấp:

- Đánh tan trứng với một ít muối rồi rây qua cho mịn.

- Tráng khuôn với một ít dầu ăn rồi đổ trứng vào khoảng 2/3 khuôn. Mách nhỏ: cho thêm khoảng 2 thìa nước ấm vào trứng rồi trộn đều sẽ giúp cho trứng hấp mềm, mượt hơn so với thông thường đấy! Bọc kín miệng khuôn trong khi hấp để bề mặt trứng không bị rỗ.

- Đem trứng đi hấp cách thủy khoảng 15' hoặc đến khi trứng chín. Cách nhận biết trứng chín: ấn đầu đũa vào trứng rồi nhấc lên, nếu không thấy nước trứng chảy ra thì có nghĩa là trứng đã chín.



MÓN THỊT:

Vị của củ cải hấp thịt cũng khá là thanh. Các bạn chú ý, không nên ướp thịt quá đậm, cứ để hơi nhạt nhạt, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của các nguyên liệu.

Các món hấp không hề nhạt nhẽo cho bữa tối đầu tuần 2

Cách làm củ cải hấp thịt:

- Gọt vỏ củ cải, rửa sạch, bào thành từng lát mỏng rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 5' cho mềm và bớt hăng.

- Trộn đều thịt xay với hành lá, gia vị. Nếu nhà có sẵn dầu mè thì bạn thêm một ít vào cho thơm nhé!

- Cho thịt vào từng miếng củ cải rồi cuộn chặt lại. Hấp củ cải trong khoảng 15' - 20' là xong.


MÓN CANH:

Canh chua là một món rất dễ biến hóa. Ngoài phần nền cố định là nước hầm xương, bạn có thể tùy ý thêm các nguyên liệu khác nữa như giá đỗ, dọc mùng (bạc hà tươi), dứa hoặc là bông súng đều rất ngon.

Các món hấp không hề nhạt nhẽo cho bữa tối đầu tuần 3

Cách làm món canh chua nấu sườn:

- Rửa sạch xương, luộc qua với muối rồi lấy ra rửa sạch lại một lần nữa.

- Hầm xương để lấy nước ngọt rồi cho cà chua, hành lá cùng các gia vị khác vào, nấu thành canh chua.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200g sườn dẻ
- 200g thịt xay
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 2 quả cà chua
- 200g củ cải trắng
- Hành lá, ớt tươi



Các bạn có thể tham khảo thêm: