Sức khỏe sinh sản

Trước khi quan hệ, nam giới đừng ăn 1 trong 4 loại thực phẩm sau để tránh gây ảnh hưởng tới hiệu suất

Pu, Theo Helino 00:00 23/01/2020

Lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi quan hệ có thể giúp bạn đạt được độ thăng hoa cùng đối tác. Tuy nhiên, có một số món lại cần tránh ăn để không làm mất hứng giữa chừng.

Chúng ta thường nghe rất nhiều đến các loại thực phẩm giúp "bổ thận, tráng dương" để giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện ấy. Vậy nhưng, có một số món ăn nếu không nắm rõ mà vô tư ăn "vô tội vạ" trước khi ân ái có thể gây ảnh hưởng tới hiệu suất của nam giới.

Cùng xem đó là những món ăn nào để chú ý tránh trước khi quan hệ các bạn nam nhé!

Đậu

Nhiều người khi ăn các loại đậu thường gặp phải tình trạng khó tiêu, mệt mỏi, đầy hơi và tiêu chảy. Đặc biệt, nó cũng là loại thực phẩm gây ảnh hưởng tới quá trình đưa "cậu nhỏ" vào sâu khi quan hệ.

Do đó, để tránh gặp phải tình huống éo le, bạn cần chú ý không ăn đậu trước khi quan hệ.

Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chiên đều có chất béo chuyển hóa nên có thể gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Đồng thời, nó còn làm giảm quá trình bài tiết hormone nam nên sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng, từ đó làm gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Trước khi quan hệ, nam giới đừng ăn 1 trong 4 loại thực phẩm sau để tránh gây ảnh hưởng tới hiệu suất - Ảnh 2.

Bạc hà

Bạc hà có khả năng làm giảm bớt nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới và điều này đồng nghĩa là bạn không còn nhu cầu ham muốn trong chuyện ấy.

Trước khi quan hệ, nam giới đừng ăn 1 trong 4 loại thực phẩm sau để tránh gây ảnh hưởng tới hiệu suất - Ảnh 3.

Bánh mì trắng

Khi lúa mì nguyên chất được chế biến thành bột mì trắng, nó sẽ tiêu hao đi khoảng 3/4 lượng kẽm. Trong khi đó, kẽm lại là khoáng chất thiết yếu giúp sản xuất testosterone. Việc ăn bánh mì trắng trước khi quan hệ có thể gây suy giảm tình dục mà bạn không biết rõ.

Trước khi quan hệ, nam giới đừng ăn 1 trong 4 loại thực phẩm sau để tránh gây ảnh hưởng tới hiệu suất - Ảnh 4.

4 món nam giới nên ăn trước khi quan hệ:

- Hải sản (hàu, tôm, mực...).

- Socola đen.

- Trứng.

- Hạt điều.

Source (Nguồn): Sohu

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Quang Hải đích thị là anh chàng đào hoa nhất nhì Vbiz: Ngoài Nhật Lê còn thêm nhiều bóng hồng nữa cũng vướng tin đồn tình cảm

    Những ồn ào tình cảm xoay quanh chàng cầu thủ Quang Hải luôn là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
  • Đọc thêm