Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi

Hoàng Anh, Theo Helino 00:06 25/01/2019

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, chúng ta thường mắc một số sai lầm khi tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe & khiến bạn trông già đi.

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi - Ảnh 1.

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi - Ảnh 3.

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi - Ảnh 5.

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi - Ảnh 7.

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể nhưng hãy chú ý những sai lầm sau để tránh gây hại cho sức khoẻ và khiến bạn già đi trước tuổi - Ảnh 9.
Chia sẻ

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Tâm thư xúc động của học trò Hà Nội gửi học sinh Vĩnh Phúc: "Các bạn có thiếu gì không, chúng mình gửi lên nhé. Covid-19 sẽ đầu hàng thôi!"

    Nét chữ tuy còn nghệch ngoạc và sai chính tả nhưng những bức thư vẫn chứa chan tình cảm của các bạn nhỏ, tiếp thêm sức mạnh để người dân và học sinh Vĩnh Phúc sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này.
  • Đọc thêm