Nghe Hà Lade tiết lộ bí mật của làn da trắng ngần

Không chỉ sở hữu một ngoại hình lý tưởng, Hà Lade còn khiến mọi người phải ghen tị vì một làn da trắng mịn, hồng hào. Cùng xem cô bạn vừa giành giải nhất vòng chung kết người mẫu Miss Teen năm nay có bí quyết gì để chăm sóc làn da của bạn ấy nào!

Bí kíp số 1: Nước

Theo mình thì có thể coi việc bổ sung nước là một trong những điều quan trọng nhất để dưỡng da đó! Lý do vì 70% cơ thể chúng mình là nước mà (cái này có cái quảng cáo gì ngày xưa nói hoài nên Hà nhớ ghê lắm!). Do đó, bạn nào mà lười uống nước thì cơ thể sẽ hay mệt mỏi, khó chịu, khiến làn da không thể tươi tắn được chứ đừng nói đến việc trắng mịn nữa cơ. Bên cạnh đó, khi cơ thể bị thiếu nước thì da cũng trở nên khô, nhăn nheo luôn đấy các ấy ạ! Thế nên, Hà rút ra từ kinh nghiệm của bản thân để có một làn da sáng và hồng hào thì chúng mình phải luôn phải cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Bây giờ Hà quen rồi, kể cả khi không cảm thấy khát, mình cũng chăm chỉ uống nước rất ngoan đó nha!

Bí kíp số 2: Hoa quả No. 1

Thú thật với các bạn là hồi trước Hà cũng “mèo lười” trong việc uống nước lắm! Nghĩ đến phải uống liền 2 lít nước mỗi ngày là… ớn rồi. Mãi về sau Hà mới biết rằng chúng mình còn có thể bổ sung lượng nước từ hoa quả chứ không phải chỉ có nước lọc đâu. Hơn thế nữa, măm măm nhiều hoa quả còn cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất giúp da “đã đẹp nay càng đẹp hơn” nữa chứ! Vậy là tiện cả đôi đường, phải không các ấy? Mỗi loại hoa quả đều có những công dụng riêng của nó nên tùy theo loại da, nhu cầu của cơ thể mà các bạn có thể chọn kết bạn với loại quả nào. Riêng Hà thì thích dâu tây, cam, quýt, cà chua… Các bạn này vừa chứa nhiều Vitamin A giúp tái tạo tế bào, Vitamin C chống ôxy hóa hiệu quả lại vừa... ngon “số dzách” luôn.

Bí kíp số 3: Ngủ đủ giấc

Hà tin chắc là nhiều bạn rất hay có thói quen làm “cú đêm” và ngủ không đủ giấc. Thật ra thì mình nhiều khi cũng vì ham chơi mà như vậy luôn đó! Tuy nhiên, sau vài lần thấy da xám xịt vào xong rồi thì “đèn pin nổi loạn” thì Hà phải dành hết quyết tâm sắp xếp công việc, học tập thật hợp lý để có giấc ngủ sâu và đầy đủ. Các ấy biết không, thời gian ngủ chính là lúc da chúng mình được tái tạo, phục hồi lại từ bên trong nên chỉ cần thiếu "hắn", làn da sẽ lập tức phản đối, đình công rất đáng sợ đấy!

Bí kíp số 4: Dưỡng da

Hà biết mỗi bạn đều có rất nhiều công thức chăm sóc da hiệu quả cho riêng mình rồi. Tuy nhiên, mình vẫn phải tranh thủ “khoe” công thức chế tạo mặt nạ cực kỳ hay mà Hà vừa mới học lỏm được ở cuộc thi Miss Teen đấy! (hihi, nóng hôi hổi luôn nhá!)

Các ấy chỉ cần chuẩn bị 2 đến 3 củ khoai tây cùng 1 ly sữa tươi không đường. Sau đó, chúng mình gọt vỏ, rửa sạch rồi nghiền nhuyễn khoai tây (không cần luộc đâu). Cuối cùng là từ từ cho thêm sữa tươi trộn đều cho đến khi được hỗn hợp sền sệt là xong rồi. Các ấy hãy sử dụng hỗn hợp trên đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại nhé! À, mà dù tốt mấy thì các ấy cũng đừng ham mà dùng quá 2 lần/tuần nghen!

Hà nghĩ rằng kinh nghiệm của Hà cũng không nhiều lắm nhưng hy vọng nó cũng sẽ giúp ích được cho các bạn. Chúc teen luôn học tập tốt và thật xinh tươi nhé!