Giảm 6kg trong 10 ngày với phương pháp Master Cleanse

Phương Kani, Theo Trí Thức Trẻ 12:01 19/03/2013
Chia sẻ

Cùng tìm hiểu về cách giảm cân của nhà dinh dưỡng nổi tiếng Stanley Burroughs nhé!

Giảm 6kg trong 10 ngày với phương pháp Master Cleanse 1

* Siro phong (mapple syrup): là loại siro thường được sử dụng khi làm bánh Pancake. Bạn có thể tìm thấy trong các siêu thị bán đồ ngoại nhập nhé!

* Thông tin trong bài được sử dụng từ các nguồn: mastercleansesecrets, vogue, health.usnews...

Cảnh báo:

Do công thức giảm cân Master Cleanse có chứa các thành phần kích thích niêm mạc dạ dày như ớt bột và chanh nên không phù hợp với những người có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa.

Công thức chỉ phù hợp cho những người dư cân nhiều. Mỗi chu trình chỉ kéo dài tối đa là 14 ngày (cho giai đoạn 2). Ngay cả khi chưa giảm được số lượng cân như mong muốn, bạn vẫn nên dừng lại, duy trì cân nặng trong 3 tháng rồi mới áp dụng lại.

Khi thực hiện giảm cân, bạn cần tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn. Không lạm dụng để ép cân quá mức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tư vấn trước khi thực hiện Master Cleanse để đảm bảo an toàn sức khỏe nhé!


Bạn có thể xem thêm: