Sức khỏe

Ở viện dưỡng lão cao cấp, cụ 92 tuổi vẫn thèm bún chả, nhớ bát canh riêu; người 86 tuổi mong bữa cơm nhiều rau, ít thịt

Sức khỏe -

Mặc dù sống tại viện dưỡng lão cao cấp bậc nhất Hà Nội nhưng nhiều cụ lại có mong muốn cực đơn giản về bữa ăn hàng ngày.

Đi bộ 10 phút sau bữa ăn mang đến 5 lợi ích không ngờ

Sức khỏe -

Đi bộ 10 phút sau bữa ăn là thói quen đơn giản mà tốt không ngờ cho tiêu hóa, vì nó không tốn chi phí, không cần thiết bị và dễ duy trì lâu dài.

Khuyến cáo dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ mắc tay chân miệng, sốt rét

Sức khỏe -

Mỗi tuần, TPHCM vẫn ghi nhận hàng nghìn ca tay chân miệng và sốt xuất huyết. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh theo dõi sát trẻ mắc tay chân miệng, đưa đến bệnh viện ngay khi có biểu hiện sốt cao, giật mình, run tay chân hoặc lừ đừ.

Vì sao phơi nắng có thể khiến cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn? Bác sĩ lý giải sự thật phía sau

Sức khỏe -

Cảm thấy đỡ đau không đồng nghĩa với bệnh đã khỏi và một trải nghiệm tích cực của cá nhân càng không đủ để chứng minh phương pháp phơi nắng có hiệu quả với tất cả mọi người.

Chưa từng nặng quá 45kg, Tôn Lệ gây chú ý với phương pháp giảm cân bằng “bữa ăn sạch”: Chồng áp dụng 3 tuần, vòng eo giảm 4cm?

Sức khỏe -

Thay vì cắt giảm khẩu phần quá mức, cách ăn này tập trung vào việc lựa chọn thực phẩm ít qua chế biến và phân chia các nhóm dinh dưỡng hợp lý trong mỗi bữa.

Ăn rau dền mỗi ngày suốt 6 tháng, người phụ nữ 38 tuổi bất ngờ khi đi khám

Sức khỏe -

Người phụ nữ 38 tuổi duy trì thói quen ăn rau dền trong cả ba bữa ăn mỗi ngày, kéo dài suốt 6 tháng liên tục. Đến khi đi khám, nữ bệnh nhân ở Trung Quốc ngỡ ngàng khi cầm kết quả xét nghiệm trên tay.

5 bữa sáng "ĐỘI LỐT" lành mạnh, càng ăn càng dễ tiểu đường, bệnh dạ dày, thậm chí ung thư

Sức khỏe -

Hãy bỏ ngay 5 món này khỏi thực đơn bữa sáng của bạn nếu không muốn mạch máu, dạ dày… và nhiều cơ quan khác “thi nhau” đổ bệnh!