Sức khỏe

Tự bổ sung vitamin D để chống loãng xương: Từ 'thuốc bổ' thành mối nguy cho thận

Sức khỏe -

Không ít người tự mua vitamin D uống để tốt cho xương, nhưng việc bổ sung tùy tiện, đặc biệt với liều cao kéo dài có thể gây tăng canxi máu và tổn thương thận.

Thói quen ngủ này có thể âm thầm ảnh hưởng đến tim, liên quan đến suy tim và đột quỵ, đáng tiếc nhiều người vẫn làm mỗi đêm

Sức khỏe -

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ngay cả khi thời lượng ngủ có vẻ đủ, một yếu tố thường bị bỏ qua khác vẫn có thể liên quan đến những thay đổi trong cấu trúc tim và làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

Giảm cân nên ăn gì? 6 thực phẩm càng ăn càng gầy, món đứng đầu lại thường bị nhiều người “ngó lơ”

Sức khỏe -

Muốn giảm cân không nhất thiết phải cắt sạch cơm, bánh mì hay tinh bột. Chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ, no lâu và kiểm soát khẩu phần mới là cách giúp giảm cân bền vững hơn.

Uống cà phê thường xuyên, cơ thể có một thay đổi đáng chú ý: Nghiên cứu trên hơn 2.000 người vừa được hé lộ

Sức khỏe -

Một nghiên cứu trên hơn 2.200 người trưởng thành tại Phần Lan phát hiện nhóm uống cà phê nhiều hơn có tỷ lệ mỡ toàn thân và mỡ nội tạng thấp hơn, đồng thời có khối lượng cơ xương cao hơn.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo: 1 THÓI QUEN tưởng "lành mạnh" âm thầm hủy hoại thận, nhiều người Việt đang mắc

Sức khỏe -

Protein rất cần thiết cho cơ thể, nhưng việc liên tục bổ sung quá nhiều trong thời gian dài có thể khiến thận phải làm việc nhiều hơn. Các chuyên gia đặc biệt lưu ý nhóm người đã có vấn đề về chức năng thận.

Bệnh phổi kẽ: Chuyên gia cảnh báo rất nguy hiểm nhưng ít được biết đến

Sức khỏe -

Người dân chưa biết hoặc còn chủ quan trước căn bệnh này.

Hơn 90% người dùng không biết công dụng của chiếc lỗ nhỏ trên nắp ly cà phê, trà sữa mang đi

Sức khỏe -

Một chi tiết thiết kế siêu nhỏ trên chiếc nắp nhựa quen thuộc tưởng như vô hại nhưng lại mang nhiệm vụ quan trọng giúp bạn tránh hàng loạt sự cố sức khỏe đấy nhé!