Phụ nữ thật vĩ đại, nhưng cũng thật ngốc nghếch
Phụ nữ có thể làm mọi việc, ngoại trừ việc dành thời gian cho chính mình. Nàng đang tự ngược đãi chính mình mà nàng chưa hề hay.
Nàng có thể dành cả đời để yêu thương một người. Nàng có thể dành cả ngày để vui chơi, trò chuyện với người mình yêu mến. Nàng có thể bỏ nguyên một cuối tuần để ở bên một cô bạn thân.
Nhưng hầu hết chẳng có đủ 15 phút mỗi ngày để dành cho chính mình.
Nàng tất tả với trách nhiệm. Nàng bấn loạn với những lo toan cho người khác. Nàng gồng mình để đóng tròn vai, một người đảm đang, một người tiết hạnh, một người tài sắc vẹn toàn, một người mạnh mẽ.
Vâng!
Phụ nữ có thể làm mọi việc. Trừ việc dành thời gian cho mình!
Tại sao?
Tại vì nàng thấy điều đó là không cần thiết. Và việc dành thời gian cho mình là việc có thể gác lại, là việc cuối cùng trong danh sách ưu tiên của mình.
Nàng lơ đãng chính mình.
Nàng bỏ quên chính mình.
Nàng trở thành một cỗ máy, đã được lập trình hết mọi trách nhiệm và công việc của một ngày, để trở nên mạnh mẽ, hay hoàn hảo trong mắt người khác.
Nhưng.
Oprah Winfrey có viết trên trang blog của mình: "Nếu quá tập trung vào những mối quan tâm bên ngoài, những mối quan hệ, chúng ta sẽ đánh mất cơ hội để nuôi dưỡng và làm mới con người bên trong của mình."
Trên thế giới cũng xuất hiện một khái niệm liên quan đến vấn đề này - Metime. Metime được định nghĩa là khoảng thời gian mỗi người dành cho riêng mình. Để chăm chút bản thân. Làm những gì mình thích. Hoặc là thời gian để bạn chẳng phải làm gì cả.
Trang webMD có viết: "Me-Time giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi, thư giãn, để khiến chúng ta hạnh phúc hơn".
Tác giả cuốn sách Một phút dành cho tôi - Lieselotte Mietzer đã khẳng định, chỉ khi biết dành thời gian cho bản thân, yêu thương chính mình, bạn mới biết cách yêu thương người khác.
Vậy nàng ơi, cớ gì mà nàng cứ tất bật lo toan cho người khác và bỏ bê chính mình.
Để đến một ngày kia, nàng thấy kiệt sức, trầm ngâm, nàng chán ngán và thất vọng mọi thứ? Nàng đổ lỗi cho số phận? Nàng trách cứ cuộc đời? Nàng giận hờn người yêu? Nàng thất vọng với chính mình?
Nàng kiệt quệ. Cả về thể chất lẫn tinh thần?
Nàng muốn nổi loạn.
Nàng bất cần.
Thôi nàng ơi!
Hãy dừng lại.
Hãy cho mình một chút thời gian mỗi ngày, để mà yêu thương chính mình, để mà gột rửa hết những cảm xúc tiêu cực. Để nhen lên trong tim tình yêu với cuộc sống này.
Nàng đừng vĩ đại nữa!
Nàng đừng ngốc nghếch nữa!
Hãy yêu mình đi!
Hãy gác những bộn bề, những trách nhiệm, những lo toan, những nhăn nhó của một đời chật chội để mộc mạc là chính mình. Làm những gì mình thích. Nghe những gì mình yêu. Chui vào góc nhỏ ưa thích mà vu vơ về bất cứ điều gì mà khi ở chốn đông người, nàng chưa đủ can đảm để đối diện!
Nguồn tham khảo:
http://www.oprah.com/…/Why-You-Must-Have-Solitude-and-Time-…
http://www.webmd.boots.com/women/guide/me-time.
Bắt đầu Me-Time- “Giờ của riêng nàng” với NIVEA
NIVEA hiểu rằng, với nhiều cô gái, chăm sóc bản thân là điều nàng muốn làm nhưng dễ dàng bỏ qua, vì nàng dành tất cả thời gian cho học hành, hoạt động xã hội, công việc, cho mối quan hệ xung quanh và cho gia đình. Đến cả những việc như tẩy trang & làm sạch da, nhiều nàng cũng làm vội vã qua loa, vì đã quá mệt & stress sau một ngày bận rộn.
Đừng bận rộn nữa nàng ơi! Hãy dành một chút thời gian mỗi cuối ngày cho riêng nàng. Đó là lúc Me-time, là Giờ của riêng nàng, là lúc nàng để những bộn bề lo lắng ngoài khung cửa. Hãy ngừng một chút, nghỉ một vài phút thư giãn cho riêng mình. Chỉ đơn giản là bật bản nhạc nàng yêu, ngân nga vài câu hát, và thư thái tận hưởng làn da nhẹ tênh khi nước tẩy trang không cồn nhẹ nhàng lấy sạch lớp trang điểm. Hay nhẹ nhàng mát xa sữa rửa mặt bùn khoáng trên da, khỏa nhẹ làn nước mát, cảm nhận làn da và tinh thần nhẹ tênh, tươi mới, nhẹ nhàng.
NIVEA tin rằng, khi nàng hoàn toàn dành thời gian để làm sạch da đúng cách và để tinh thần nghỉ ngơi, nàng mới đủ thoải mái chìm vào giấc ngủ sâu và tràn đầy năng lượng sáng hôm sau. Và khi ấy, nàng, đang cùng với rất nhiều cô gái khác, lan toả nguồn cảm hứng để mọi phụ nữ Việt đều biết yêu bản thân hơn, dành thời gian cho mình nhiều hơn!
Hãy Metime cùng NIVEA, mỗi ngày nàng nhé!
Cập nhật thêm tại: https://www.facebook.com/Niveavietnam/.
