TIN TỨC VỀ lợi ích của luyện tập - loi ich cua luyen tap

lợi ích của luyện tập

Chia sẻ 0

Các xu hướng chăm sóc sức khỏe tốt và xấu năm 2013

-

Cùng xem các chuyên gia đánh giá cách chăm sóc sức khỏe được nhiều người áp dụng nhất năm 2013 nhé!
Bài tập HIIT "dành riêng" cho XX giảm mỡ thừa

-

Bài tập HIIT giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà không tạo cơ bắp cho bạn gái đâu.
Cách rèn luyện đôi mắt tinh tường "hoàn toàn tự nhiên"

-

Nếu muốn sở hữu đôi mắt tốt, bạn nên cố gắng thực hiện theo những thói quen này nhé!
Ảnh hưởng mới của yoga tới gene con người

Khám phá -

Tập yoga có thể làm thay đổi biểu hiện gene (quá trình sản xuất ra protein từ gene) của con người.
Người phụ nữ nâng tạ 6kg bằng... "cô bé"

Lạ -

Một phụ nữ người Nga đã khiến khán giả kinh ngạc khi dùng "cô bé" nâng quả tạ nặng 6kg. Cô cho biết phải mất tới 20 năm trời mới có thể đạt "trình độ" này.
Bí quyết củng cố sức khỏe "không thể không biết"

-

Vừa buồn cười lại rất bổ ích cho chúng mình đấy!
Tin nổi bật kenh 14
3 bí quyết "không thể không biết" khi chạy bộ

-

Cùng với những thông tin bất ngờ về lợi ích của cách tập luyện này nữa đấy!
5 lợi ích "khủng" có được nhờ tập thể dục

-

Mọi người hãy mau rèn luyện thân thể thôi nào!
Giải đáp thắc mắc "A-Z" khi tập thể dục

-

Nhiều bạn vẫn còn gặp sai lầm "to tướng" đấy nhé!
HIIT - Phương pháp đốt cháy mỡ thừa phổ biến nhất thế giới

-

Mau mau vào xem nào các "mèo ú" ơi!!!
Bấm để xem thêm