Đây là cách tôi lựa chọn để thực hiện lối sống tối giản: Ít nhưng chất

Từng đọc nhiều định nghĩa hoa mỹ về lối sống tối giản, nhưng sau đó, tôi rút ra kết luận tối giản có thể gói gọn trong cụm từ “ít nhưng chất”. Việc bạn cần làm chỉ là lọc ra những món đồ thừa thãi xung quanh mình. Nói vậy thôi, nhưng tôi hiểu rõ cái cảm giác thấy thứ gì cũng cần thiết, nếu thiếu nó mình sẽ không sống nổi. Vì vậy, để thực hiện lối sống tối giản thực sự là một hành trình mà bạn phải cố gắng từng chút một, để nhận kết quả ngọt ngào.

Bắt đầu từ suy nghĩ của chính mình

Thông thường mọi người hay bắt đầu bằng việc hùng hục ngồi chọn đồ rồi bỏ bớt đi. Nhưng để thực sự có cuộc sống tối giản, tôi thấy phải bắt đầu từ chính trong suy nghĩ của mình trước. Bạn thường xuyên bị xao lãng bởi quá nhiều thứ xung quanh, thay vì tập trung vào điều bản thân mình thực sự thích. Ví dụ như bạn tuy không thích đi ăn nhậu nhiều nhưng lại sợ đồng nghiệp đánh giá mình không thân thiện. Khi cả văn phòng mọi người đều dùng hàng hiệu, trang phục bình thường khiến bạn cảm thấy tự ti. Việc so sánh mình với người khác, quá chú trọng vào suy nghĩ của người xung quanh…. khiến cuộc sống của bạn trở nên nặng nề, khó thở. Ngay cả với các mối quan hệ, bạn cũng có thể áp dụng công thức: “Chọn lọc và loại bỏ” để chỉ giữ lại cho mình những thứ thật sự có ý nghĩa, giá trị với bản thân.

Vì vậy, hãy để tâm trí mình thật thư thái, suy nghĩ một cách đơn giản, tích cực là bước đầu tiên để bạn bắt đầu thực hiện lối sống tối giản.

Thực hiện từng bước nhỏ và coi nó như một trò chơi

Tối giản nghe thì hay nhưng trong quá trình thực hiện, bạn sẽ gặp vô số cản trở. Đặc biệt là cảm giác nản lòng. Khi bạn mường tượng về việc cuộc sống mình sẽ thay đổi ngay lập tức, bước sang 1 trang khác. Nhưng không điều gì có thể thay đổi ngay sau một đêm. Ngay cả khi tôi đã cố gắng suy nghĩ tích cực, dọn dẹp nhà sạch sẽ thì cảm giác hoang mang vẫn tồn tại.

Thay vì quá tập trung vào việc muốn mọi thứ hoàn hảo ngay lập tức, tôi làm từng bước nhỏ theo khả năng của mình. Khi dọn dẹp, tôi cũng không coi đó là một gánh nặng mà xem như một trò chơi thú vị như thử phân loại xem mình có bao nhiêu đồ dùng màu hồng (màu sắc yêu thích của tôi). Việc biến quá trình thay đổi bản thân thành một trò chơi, đặt cho mình những dấu mốc ngắn hạn khiến việc này trở nên dễ dàng và bớt tẻ nhạt.

Quy tắc 6 tháng khi dọn dẹp nhà cửa

Công cuộc dọn dẹp nhà cửa luôn là dấu mốc quan trọng để bạn bắt đầu bước vào cuộc sống tối giản. Tối giản không đến mức cực đoan là phải bỏ đi hết đồ đạc, để lại một căn phòng trống trơn. Với kiểu như vậy, tôi nghĩ phần đông chúng ta sẽ từ bỏ chỉ sau 1 tháng. Tôi áp dụng quy tắc phân loại xem những món đồ gì đã khoảng 6 tháng gần đây mình không sử dụng. Tất cả các món đồ đó đều bị tống tiễn. Sau khoảng 2 tháng dọn dẹp dần dần như vậy, căn nhà của tôi gần như không còn có đồ thừa. Tuy ít đồ, nhưng tôi lại cảm thấy mình được hưởng lợi rất nhiều từ không gian sạch sẽ, thoáng mát.

Tìm kiếm sự hỗ trợ của những người đồng “chí hướng”

Khi thực hiện mọi thứ một mình, bạn sẽ dễ dàng trì hoãn và dễ dãi với bản thân mình. Thay vào đó, bạn hãy thử tham gia vào cộng đồng, group về phong cách sống tối giản. Thậm chí, bạn có thể rủ rê thêm 1 vài người bạn thân hay người yêu cùng làm việc này với mình. Sự sẻ chia, động viên của người thân thiết sẽ giúp bạn có thêm động lực và vui vẻ hơn.

Tối giản trang phục và vật dụng mang theo người

Một trong những việc đau đầu hàng ngày là chọn gì để mặc đi làm, đi chơi, mix & match cái này với cái kia khiến tôi thực sự phiền. Bắt tay vào công cuộc tối giản trang phục, tôi loại bỏ những món đồ mình ít mặc, các món đồ khó kết hợp. Kể cả đồ đắt tiền tôi vẫn cho lên đường không hề thương tiếc. Tủ quần áo vơi đi chỉ còn khoảng ⅓ nhưng lại là những món tôi thực sự cần. Một tips nữa của tôi là dọn đồ cùng bạn trai bởi anh ấy sẽ khiến bạn dứt khoát và mạnh mẽ hơn trong việc bỏ bớt đồ đi.

Không muốn phải lích kích khi đi ra ngoài đường với hàng đống đồ, tôi cũng học cách bỏ bớt các món đồ không cần thiết trong túi. Chiếc túi trước kia lúc nào cũng trĩu nặng với hàng đống đồ như gương, sổ ghi chép, ví tiền… được thay thế bằng một thứ duy nhất là điện thoại. Tôi tận dụng tính năng chụp ảnh để soi gương, tính năng note để làm sổ ghi chép, đặt lịch hẹn. Trước kia khi đi ra ngoài đường, tôi nghĩ nếu không có ví thì ngày hôm đấy thực sự địa ngục. Nhưng bây giờ, trong túi chỉ cần 1 thỏi son với điện thoại là ổn.

Tôi gần như không phải dùng đến tiền mặt và đống thẻ atm. Ứng dụng thanh toán di động Samsung Pay có thể tích hợp tất cả các loại thẻ ATM, thẻ Visa, thẻ thành viên, khuyến mãi. Khi trả tiền mua hàng chỉ cần dùng điện thoại chạm với máy POS là xong. Dùng ứng dụng thanh toán cũng giúp tôi thực hiện lối sống tối giản dễ dàng hơn, tránh được việc sa đà vào thói quen mua sắm vô tội vạ như trước đây. Việc xếp hàng thanh toán hay cặm cụi tìm tiền lẻ, lục lấy thẻ giảm giá không còn nữa. Tiết kiệm được kha khá thời gian mỗi lần ra ngoài.

Nếu như dùng tiền mặt bạn dễ bị vung tay quá trán thì khi xem lịch sử mua hàng trên Samsung Pay tôi có thể biết mình đã tiêu vào việc gì, còn lại chính xác bao nhiêu tiền. Ngoài ra, cơ chế bảo mật ba lớp KNOX, Tokenization và sinh trắc học bằng vân tay hoặc mống mắt có trên ứng dụng giúp tôi yên tâm ngay cả khi điện thoại chẳng may rơi vào tay người khác.

Cuộc sống tối giản ban đầu nghĩ tưởng là hà khắc nhưng hóa ra lại vui vẻ và thú vị hơn kỳ vọng ban đầu của tôi rất nhiều. “Ít nhưng chất” sẽ là câu thần chú để bạn trải nghiệm phong cách sống mới này.