Bạn có biết mỗi đồ vật bạn dùng hàng ngày đều có hạn sử dụng để tốt cho sức khỏe hay không?
Không phải chỉ có thực phẩm mới có hạn sử dụng đâu nhé! Ngay cả những đồ dùng hàng ngày cũng cần có thời gian sử dụng tối đa để không gây hại cho sức khỏe đấy!
1. Gối
Sử dụng gối quá lâu sẽ khiến chúng bị biến dạng và có thể gây ảnh hưởng đến khớp cổ. Hơn nữa, thời gian dùng càng lâu sẽ khiến lượng vi khuẩn tích tụ gây hại sức khỏe càng gia tăng.
2. Miếng bông tắm
Dùng bông tắm quá lâu có thể khiến chúng bị nhiễm nấm và gia tăng vi khuẩn gây hại. Bạn cũng nên chú ý làm sạch chúng sau mỗi lần dùng và phơi khô để đảm bảo thời gian sử dụng lâu hơn.
3. Dép
Những đôi dép có khả năng thấm mồ hôi rất dễ bị tích tụ vi khuẩn khi dùng lâu. Bạn nên thường xuyên làm sạch và phơi khô chúng thường xuyên đặc biệt là sau khi đi mưa nhé!
4. Bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng khi sử dụng lâu sẽ làm thay đổi cấu trúc lông bàn chải và tích tụ vi khuẩn gây hại sức khỏe răng miệng. Bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ và để ở nơi khô ráo sau mỗi lần sử dụng.
5. Đồ lót
Khi dùng chúng quá lâu có thể gây biến dạng hoặc khiến các vi khuẩn gây hại gia tăng. Bạn nên lưu ý dùng và vệ sinh chúng đúng cách cũng như thay đổi định kì 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe.
6. Giày dùng cho hoạt động thể thao
Khi sử dụng chúng với tần suất liên tục trong thời gian dài sẽ làm cấu trúc của lớp đệm bị phá vỡ. Lúc này, chúng có thể gây áp lực và ảnh hưởng đến các khớp khi luyện tập thể thao.
Nguồn: Thehealthguide
