Xem "nữ thần thế hệ mới" Tzuyu (TWICE) bật mí tuyệt chiêu để có vòng eo con kiến cực đơn giản
Chỉ cần duy trì thói quen này kể cả khi đứng hay khi ngồi, bạn sẽ sớm có được vòng eo nhỏ gọn như nữ thần Tzuyu.
- Ngâm chân mang lại cảm giác thoải mái nhưng lại có 5 nhóm người không nên làm nếu không muốn gây hại cho sức khỏe
- "Thuốc tăng lực thiên nhiên" từ 5 nhóm thực phẩm kết hợp, mang lại gấp đôi dinh dưỡng và hiệu quả bảo vệ sức khỏe cơ thể
- “1 củ khoai lang bằng 1 thang thuốc bổ” nhưng lại là thứ đại kỵ với 4 nhóm người
Ở thị trường giải trí Hàn Quốc, chuyện duy trì vóc dáng thon gọn của các idol luôn là vấn đề được quan tâm hàng ngày. Để có được body săn chắc với vòng eo con kiến siêu nhỏ gọn, các idol thường xuyên phải ăn kiêng, tập gym hay thậm chí là đi hút mỡ với mong muốn được diện những bộ cánh sexy khoe khéo vòng 2. Thế nên, nhiều netizen xứ Hàn cũng thường tự hỏi không biết bí quyết để sở hữu được vòng eo con kiến giống các idol là gì?
Thông qua chương trình Section TV của đài MBC, các MC đã lựa chọn ra thành viên nhóm nhạc nữ Kpop có dáng lưng đẹp cùng vòng eo không chút mỡ thừa, đó chính là Tzuyu (TWICE). Cô nhận được nhiều lá phiếu bình chọn nhất vì sở hữu body khiến ai cũng phải mê mệt.
Hiện tại, Tzuyu cũng đang là một trong những thành viên sở hữu lượng fan đông đảo nhất nhóm nhạc TWICE. Nữ thần tượng người Đài Loan còn gây ấn tượng nhờ chiều cao nổi bật với khuôn mặt xinh đẹp và body cân đối.
Bí quyết để sở hữu được vòng eo con kiến giống Tzuyu (TWICE)
Khi được hỏi nhiều về vấn đề này, Tzuyu cũng thẳng thắn tiết lộ cách giữ dáng của mình là nhờ một thói quen vô cùng đơn giản. Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy Tzuyu luôn ngồi thẳng lưng khi di chuyển trên oto. Khi đứng, cô cũng luôn duy trì tư thế đứng thẳng chứ không khom lưng, gù người.
Tzuyu còn cho biết thêm, khi xem máy tính trên giường, cô cũng luôn cố gắng ngồi thẳng lưng chứ không cúi đầu xuống quá nhiều. Chính nhờ thói quen giữ lưng thẳng ở mọi lúc mọi nơi nên vòng bụng của Tzuyu chẳng có chút mỡ thừa nào. Đồng thời, cô còn tránh được nguy cơ bị cong vẹo cột sống.
Rất nhiều người cũng từng thú nhận rằng, họ thường có thói quen xấu là ngồi khom lưng khi cảm thấy mệt mỏi. Nhưng Tzuyu thì khác, ngay từ khi còn nhỏ cô đã luôn được dạy phải giữ thẳng lưng để tránh bị gù hay cong vẹo cột sống. Và quả thật, thói quen này đã giúp Tzuyu có được body thon gọn cùng vòng eo phẳng lì.
Tấm lưng thẳng đẹp của Tzuyu giúp cô được bình chọn là nữ idol có dáng lưng đẹp nhất.
Theo khía cạnh khoa học thì việc ngồi khom lưng xuống sẽ khiến phần trên cơ thể của bạn tạo thành một đường cong chữ C. Lúc này, vùng bụng thường bị chèn ép và dễ khiến vòng eo bị kích, từ đó tạo điều kiện cho những cục mỡ tích tụ lại.
Khi ngồi thẳng lưng, cơ bụng và lưng của bạn sẽ được kéo căng ở trạng thái chủ động, mỡ thừa sẽ không có cơ hội hình thành. Ngoài ra, việc giữ cho lưng luôn thẳng cũng giúp chống gù lưng, cong vẹo cột sống hiệu quả.
Source (Nguồn): YTN, Section TV show, Koreaboo
