Chuyện nước uống sao cho khoa học - Rất dễ!
Trời nắng nóng, vận động nhiều, mồ hôi ra nhiều, bạn đã uống nhiều nước… đến gần “căng cái bụng” mà vẫn thấy khát. Nguyên nhân ư? Thật ra… đơn giản lắm! Chỉ là vì bạn chưa uống đúng loại nước cơ thể cần.
Sao uống nhiều nước mà vẫn khát đến thế?
Còn làm sao nữa, bạn phải xem lại loại nước mình đang uống thôi! 60% cơ thể bạn là nước có chứa các khoáng chất với tên gọi như Kali, Canxi, Magie, Natri… Khi trời nắng nóng hoặc sau mỗi lúc hẹn hò “chém gió” ngoài đường, chơi thể thao xong hoặc đang học nhóm, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước đáng kể. Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng chỉ cần uống nhiều nước đun sôi để nguội hoặc nước tinh khiết sẽ bù lại lượng nước đã mất. Nhưng bạn biết không? Cơ thể lúc này đâu chỉ mất nước mà còn bị thất thoát một lượng khoáng chất đáng kể. Thiếu khoáng chất, bạn không chỉ thấy “khát khô cổ” mà còn mệt “oải chè đậu” nữa đó!
Thiếu khoáng chất, bạn vẫn cảm thấy khoáng dù uống cả bụng nước
Do vậy, các loại nước uống có chứa khoáng chất sẽ là “bí kíp” để bạn uống đủ nước mà vẫn rạng rỡ tươi vui. Đó cũng chính là loại nước cơ thể cần.
Nước khoáng thiên nhiên năng động là gì vậy?
Khác với nước tinh khiết và nước đun sôi để nguội, nước khoáng thiên nhiên năng động được khai thác từ sâu trong lòng đất, chứa các “phân tử khoáng năng động” mang đến sức sống cho cơ thể. Tuy chỉ cần một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng khoáng chất lại có vai trò cực kì quan trọng. Khoáng chất là “người vận chuyển sự sống”, giúp cơ thể hấp thu nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho một ngày với đầy ắp các hoạt động thú vị.
Uống nước khoáng thiên nhiên năng động mỗi ngày giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy sức sống
Hãy nghe bác PGS-TS Nguyễn Duy Thịnh của Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm - ĐH Bách khoa Hà Nội - một chuyên gia về nước và khoáng chất giải thích: “Không nên lạm dụng nước tinh khiết hằng ngày vì nếu dùng kéo dài sẽ gây hiện tượng thiếu khoáng chất đối với cơ thể. Nếu cơ thể thiếu khoáng chất cần thiết đồng nghĩa với việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi hoạt động bên trong cơ thể, trước hết là hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Vì vậy, việc bổ sung khoáng chất qua uống nước khoáng thiên nhiên năng động mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể năng động hơn, nhất là các bạn tuổi teen”.
 Khi cơ thể “khát” hãy cung cấp loại nước cơ thể cần thay vì chỉ uống nước tinh khiết đơn thuần. Với hàng tỷ phân tử khoáng trong 500ml nước, nước khoáng thiên nhiên Active Vĩnh Hảo sẽ bổ sung đầy đủ lượng nước và khoáng chất hằng ngày giúp cơ thể bạn luôn năng động để bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống. Thông tin chi tiết trên website:https://www.facebook.com/SongLaDong.VN. |
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
