Vitamin- Tin tức, tác dụng, các loại, cách bổ sung, lưu ý

Tại sao cứ vào mùa thu, thịt vịt lại được ưu ái khuyên ăn đều?

Sức khỏe -

Khi thời tiết chuyển sang thu, hanh khô hơn, thịt vịt thường xuất hiện trong thực đơn của nhiều gia đình. Không chỉ dễ chế biến thành nhiều món ngon, loại thịt này còn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất đáng chú ý.

Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, hãy ăn 5 món "rẻ bèo" này, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru

Sức khỏe -

5 món ăn thanh mát, dễ chế biến này để làm dịu đường ruột, giúp bổ sung vitamin và axit amin, và thúc đẩy trao đổi chất mỗi ngày.

Uống vitamin theo TikTok suốt 1 năm, người phụ nữ tốn cả chục triệu vẫn đau đầu

Sức khỏe -

Người phụ nữ 42 tuổi ở Hà Nội chi hàng chục triệu đồng mua vi chất theo lời khuyên trên TikTok, nhưng tình trạng đau đầu, chóng mặt ngày càng nặng.

4 loại thực phẩm đáng ăn sau tiết Thu phân: Rau cúc đứng thứ 4, loại số 1 nhiều người thường "né"

Sức khỏe -

Sau tiết Thu phân, thời tiết bắt đầu hanh khô, đây cũng là lúc nhiều loại rau củ vào mùa. 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây vừa dễ mua, giá bình dân, vừa giúp bữa ăn mùa thu thêm đa dạng.

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt?

Sức khỏe -

Đinh lăng không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thuốc dân gian tốt cho sức khỏe, vậy uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

3 loại rau “vàng” đang vào mùa, cực tốt cho sức khỏe

Sức khỏe -

Không chỉ dễ chế biến, 3 loại rau này còn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Mỗi loại có thể biến tấu thành những món ăn đơn giản, phù hợp với bữa cơm gia đình.