TẬP THỂ DỤC, tin tức Mới nhất 3 bước chăm sóc để có đôi mắt sáng khỏe

3 bước chăm sóc để có đôi mắt sáng khỏe

CẬP NHẬT - Thứ tư, 16/10/2019 11:00 GMT+7

Mắt là giác quan có ảnh hưởng rất quan trọng đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày của mỗi người. Thế nhưng, cuộc sống bận rộn khiến chúng ta vô tình bỏ qua việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt. Chỉ mất vài phút mỗi ngày với những thao tác đơn giản như massage, tập thể dục cho mắt, hay chỉ cần nhắm mắt lại nghỉ ngơi sẽ

Được hỏi động lực và bí quyết để có mức thu nhập từ vài trăm triệu tới hàng tỷ đồng, những cô gái thượng lưu này đều có chung một đáp án

Thế Giới - 2 ngày trước

Nếu bạn muốn ngồi vào vị trí mà không ai ngồi được, hãy trải qua những cảm giác mà không ai có thể chịu được. Nếu bạn muốn lương tháng hàng chục, hàng trăm triệu, bạn phải bỏ sức, bằng không thì nằm mơ đi.

Có 3 thói quen này vào buổi sáng thì dù có ăn kiêng hay chỉ thở thôi bạn cũng vẫn tăng cân

Sức khỏe - Giới tính - 1 tuần trước

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thói quen vào buổi sáng ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của con người. Dưới đây là 3 thói quen xấu vào buổi sáng sẽ khiến bạn chỉ thở thôi cũng béo, tăng cân.

3 năm sau khi nghỉ hưu, triệu phú 40 tuổi này mới ngộ ra những bài học quý giá về tiền bạc và cuộc đời

Thế Giới - 2 tuần trước

Chris Reining bỏ việc khi đang 37 tuổi và hiện nay đang là một nhà đầu tư. Dưới đây là chia sẻ của ông về quyết định của đời mình.

12 sự thật về cơ thể đáng kinh ngạc có thể giúp bạn quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn

Thế Giới - 2 tuần trước

Dù bạn có tin hay không, ngay cả những chi tiết nhỏ nhất trong lối sống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn nói chung.

Bác sĩ da liễu - thẩm mỹ mách chị em cách giữ da khỏe đẹp trong những ngày không khí ô nhiễm nặng nề

Sức khỏe - Giới tính - 2 tuần trước

Với chị em phụ nữ luôn coi trọng sức khỏe của làn da thì việc bảo vệ da trong tình hình ô nhiễm không khí như hiện nay là một việc làm rất cấp thiết.

Lời nói dối phổ biến nhất khi đi du lịch chính là: “Sáng mai mình cùng dậy sớm ngắm bình minh nhé!”

Ăn - Quẩy - Đi - 4 tuần trước

Vâng, bình minh của hội bạn “lầy lội” này thường không phải trước 7h sáng!

Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh

Thế Giới - 4 tuần trước

Kết thúc cũng là một sự khởi đầu. Hãy đóng cánh cửa quá khứ, quên đi những chuyện không vui hôm qua và mở cánh cửa tương lai, hít một hơi thật sâu, bước qua và bắt đầu một ngày mới trong đời.

Sáng vừa ngủ dậy chớ làm những việc này để tránh cho cơ thể bị trì trệ, ì ạch

Sức khỏe - Giới tính - 1 tháng trước

Một vài thói quen xấu mà nhiều người thường làm sau khi thức dậy có thể vô tình gây ảnh hưởng tới chất lượng làm việc cũng như tâm trạng của bản thân xuyên suốt cả ngày hôm đó.

Kiểu ăn, tập luyện tưởng tốt nhưng làm bạn… già nhanh bất ngờ

Sức khỏe - Giới tính - 2 tháng trước

Nhóm khoa học gia từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, cho thấy nếu kết hợp việc tập luyện thể thao tích cực kèm chế độ cắt giảm calo nghiêm ngặt, bạn có thể mất xương với tốc độ khủng khiếp, làm già đi nhanh chóng một vài chục tuổi.

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ TẬP THỂ DỤC - TAP THE DUC