Sức khỏe

Loại quả rẻ tiền, chợ nào cũng có: Bổ máu chẳng kém gì thịt

Sức khỏe -

Đây là loại trái cây quen thuộc với người Việt, có tác dụng bổ máu, được chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.

Loại rau nhiều sắt gấp 6 lần thịt bò, giúp bồi bổ sức khỏe: Mọc đầy góc vườn, còn được dùng làm thuốc

Sức khỏe -

Không chỉ là một món ăn quen thuộc trên mâm cơm, loại rau này còn được dùng rất nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh.

Cá không chỉ thịt mới bổ mà có 5 "kho báu" nhiều người bỏ phí

Sức khỏe -

Từ lâu, cá được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu protein, ít chất béo và dễ tiêu hóa. Thế nhưng trong bữa ăn hằng ngày, phần lớn chúng ta chỉ ăn thịt cá mà bỏ qua nhiều bộ phận khác cũng chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể.

Nhìn tay và chân cũng có thể biết gan bị tổn thương hay không: Đây là 5 dấu hiệu cần lưu ý

Sức khỏe -

Khi gan bị tổn thương, cơ thể có thể phát ra những “tín hiệu” cảnh báo tại tay và chân.

Thứ "rau long đờm" không thể thiếu vào mùa đông: Nó giúp bạn ngủ ngon, giải độc, dưỡng gan và dạ dày khỏe mạnh

Sức khỏe -

Loại rau này được coi là báu vật mùa đông, với hương thơm độc đáo, vị thanh mát, dịu nhẹ, quan trọng nhất là rất tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ đừng quá tiết kiệm, hãy dùng nhiều 7 thực phẩm này để bổ sung estrogen, khuôn mặt trẻ ra vài tuổi

Sức khỏe -

Trong chế độ ăn hằng ngày, có không ít thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ điều hòa nội tiết. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được các chuyên gia đánh giá cao.

Đừng chỉ ăn củ, lá loài cây này quý như "nhân sâm người nghèo", mọc um tùm như cỏ dại

Sức khỏe -

Một loài cây mọc um tùm như cỏ dại nhưng giàu khoáng chất. Dân gian thường lấy củ sâm đất ngâm rượu uống; lá nấu canh ăn giúp thanh giải thử nhiệt cơ thể, làm mát gan.