Sài Gòn nắng gắt, đây là cách kiểm tra cường độ tia UV bằng ứng dụng có sẵn trên iPhone

Cả nước đang bước vào mùa nắng nóng, nhiệt độ lẫn cường độ tia UV trong nhiều tuần qua luôn leo lên mức nguy hại cho sức khỏe con người, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM.

Vì lý do này, việc kiểm tra chính xác nhiệt độ, đặc biệt là cường độ tia UV trước khi ra khỏi nhà trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện tại là cực kỳ cần thiết để phòng ngừa các bệnh lý về da liễu.

Nếu bạn là một người dùng các thiết bị di động của Apple như iPhone hay iPad thì có thể kiểm tra chỉ số tia UV (UV Index - UVI) ngoài trời ngay trong ứng dụng Thời tiết.

Các bước đơn giản như sau:

Bước 1: Vào ứng dụng Thời tiết hoặc widget Thời tiết

Bước 2: Tại màn hình chính của ứng dụng, kéo xuống bên dưới để theo dõi các thông số thời tiết.

Người dùng có thể chọn vị trí của tôi để nhận chính xác các thông tin thời tiết tại thành phố đang sinh sống.

Bước 3: Ô chỉ số UV sẽ thể hiện chỉ số tia UV ngoài trời theo thời gian thực.

Như trong hình ảnh, chỉ số UV (UVI) tại thời điểm 10h37 ngày 29/3/2024 đang là 7 (Mức cao theo thang đo UVI của Tổ chức Y tế Thế giới).

Theo đó, chỉ số tia UV hay UV Index - UVI là thang đo mức bức xạ cực tím (UV) của Tổ chức Y tế Thế giới - WHO. UVI càng cao đồng nghĩa với việc gây hại càng lớn và tốc độ làm tổn thương da càng nhanh.

WHO khuyến cáo người nên sử dụng mũ, kem chống nắng, nón và quần áo che kín cơ thể khi UVI từ mức 3 (Trung bình) trở lên.

Bước 4: Người dùng có thể nhấn vào ô chỉ số UV để xem chi tiết dự báo chỉ số UV của ngày hiện tại và 1 tuần sau đó.

Bên dưới biểu đồ UV ngày sẽ là các khuyến cáo về sức khỏe với mức độ UV ngoài trời ở thời điểm hiện tại, cũng như thời điểm bắt đầu nên sử dụng các biện pháp chống nắng (9h) và thời điểm dự báo UVI về mức 0 (16h), để người dùng dễ dàng theo dõi và điều chỉnh lịch trình của mình giữa mùa nắng nóng đỉnh điểm.