Kiểu ngủ của nam sinh này không chỉ gây rụng tóc, hói đầu sớm mà còn là “mồi lửa” nhen nhóm rất nhiều bệnh tật từ tim mạch, não bộ, tới dạ dày, gan, thận…
Làm đẹp có khi chẳng cần công nghệ cao siêu gì, mẹ tôi chưa từng gọi đó là “routine dưỡng nhan” chỉ đơn giản là yêu bản thân theo cách riêng. Và tôi học được điều đó từ một nắm đậu đen mỗi ngày.
Tóc rụng nhiều, mọc chậm hay dễ gãy rụng có thể do thiếu hụt dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu dưỡng chất sẽ giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh hơn và giảm tình trạng rụng tóc.