Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.
Từng chia sẻ về bí quyết cải thiện sức khỏe, giữ dáng sau khi lui về làm mẹ, Lan Khuê cho biết, cô cũng áp dụng tập luyện và ăn uống giống như nhiều người khác. Trong đó, người đẹp chú trọng ăn loại rau chứa nhiều chất nhờn.
Nhờ thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc, loại rau này được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) Mỹ coi là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.