Những lợi ích bất ngờ của việc đi ngủ không dùng gối

Hoàng Anh, Theo Trí Thức Trẻ 00:02 23/07/2018
Chia sẻ

Ngủ không dùng gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, tránh gây nhức mỏi. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ không dùng gối.

Những lợi ích bất ngờ của việc đi ngủ không dùng gối - Ảnh 1.

2 copy

2 copy 2

2 copy 4

2 copy 3

Mất chưa đầy 5 phút với 3 cách để kiểm tra tư thế cột sống của bạn