TIN TỨC VỀ nhịn ăn sáng - nhin an sang
nhịn ăn sáng
-
4 điều “đại kỵ” trong bữa sáng, hại sức khỏe nhưng nhiều người mắc
Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe. Nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì hại chẳng kém không ăn. -
4 kiểu ăn sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, so với nhịn ăn sáng thì ăn sáng sai cách cũng tai hại không kém! -
Ba thói quen xấu vào sáng sớm ở nam giới còn hại gan hơn cả uống rượu
Khi nhắc đến lối sống gây hại cho gan, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc uống nhiều bia rượu. Tuy nhiên, 1 số thói quen lại có sức “tàn phá” gan không kém. -
Nếu bỏ qua bữa sáng, hãy thử 3 loại thực phẩm này để đánh bay cơn mệt mỏi
Mặc dù không nên bỏ bữa sáng nhưng bạn có thể cố gắng bù đắp lượng dinh dưỡng đã bỏ qua vào bữa sáng bằng bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Sau đây là một số thực phẩm lành mạnh mà những người thường bỏ bữa sáng có thể sử dụng. -
Giảm cân mùa dịch: Nhịn ăn sáng có thực sự đem lại hiệu quả giảm cân như mọi người vẫn nghĩ?
Thực tế, có rất nhiều người có xu hướng ăn tối sớm và tiếp đến là nhịn ăn sáng để giảm cân. Tuy nhiên, giảm cân bằng cách nhịn ăn sáng có thực sự đem lại hiệu quả? -
5 kiểu ăn uống "độc hại" dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
2 ngày CEO Tim Cook ở Việt Nam sao mà dễ thương: Mặc đúng một kiểu quần áo, thấy ai cũng chào, "đặc sản" tắc đường cũng không làm vị lãnh đạo bớt đúng giờ!
-
Tình hình hiện tại của rapper Long Nón Lá: Đang nhập viện để chuẩn bị hóa trị đợt 3, mỗi lần như vậy sức khỏe lại yếu đi
-
Hậu xác nhận có người yêu, Mai Phương Thúy tung hint chuẩn bị lên xe hoa?
-
Clip: Cận cảnh CEO Tim Cook lên chuyên cơ riêng rời Việt Nam, kết thúc 2 ngày với lịch trình kín mít
-
Trương Ngọc Ánh lên tiếng tin chia tay bạn trai kém 14 tuổi vì "tiểu tam" là một người em gái rất thân
-
Công an làm việc với người tự nhận cầu được mưa cho TP.HCM
-
Thuê người sát hại bố mẹ ruột vì quá áp lực học tập, cô gái trên phim Netflix giờ đang ở đâu sau 14 năm?
-
Toàn cảnh scandal giữa Châu Đăng Khoa - Sofia: "Bóc phốt" đấu tố cực căng, những người thân cận đều đã lên tiếng
-
-
Nàng công sở gợi ý thực đơn đồ uống thay bữa sáng, giúp da đẹp lại còn giảm vài phân vòng eo
Thay vì chọn ăn sáng với bánh mỳ, xôi hay các loại bánh ngọt thì cô nàng này lại chọn uống sinh tố hoa quả kèm hạt. -
Học Châu Bùi 2 công thức làm bữa sáng khỏe đẹp mà chỉ mất có 5 phút tại nhà
Chỉ vỏn vẹn 5 phút, bạn đã có ngay bữa sáng vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại vô cùng nhanh gọn và tiện lợi. -
Người có gan xấu nên thay đổi 5 thói quen "tưởng rất bình thường" để bảo vệ sức khỏe gan tốt hơn
Gan chịu trách nhiệm lọc thải độc tố dư thừa nên nếu gan gặp vấn đề thì chắc chắn cơ thể của bạn sẽ chất chứa rất nhiều độc tố gây hại. -
Biểu hiện của kẻ thất bại: Lười vận động, hay thức đêm, ăn uống nửa vời, làm việc quá sức...
Thành công đến muộn chưa chắc đã là muộn. Khi bạn khỏe mạnh, trí tuệ cũng ở mức sáng suốt nhất. Thay vì dùng sức khỏe để đổi lấy thành công sớm trước 5 năm, thà rằng chăm sóc tốt sức khỏe, 7 năm hoặc 10 năm sau thành danh cũng vậy. Nếu không muốn tự tạo ung thư cho chính mình, nên sớm từ bỏ những thói quen xấu này!
