TIN TỨC VỀ ngủ - ngu

ngủ

Chia sẻ 0

Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh: Các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi

Sức khỏe -

Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Đừng để điện thoại ở vị trí này khi đi ngủ, tác hại quá khôn lường, nhưng để ở đâu mới là vị trí lý tưởng?

Tek-life -

Nhiều người thường có thói quen đặt điện thoại ở đầu giường khi ngủ nhưng không hề biết rằng hành động này có thể mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe.
Ngủ bù dịp Tết, “xu hướng” của giới trẻ nhưng hại nhiều hơn lợi

Sức khỏe -

Ngủ thỏa thích vào kỳ nghỉ lễ là việc làm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, sự thoải mái nhất thời có thể đem đến nhiều rắc rối sau này.
Kỳ lạ loài chim cánh cụt ngủ 10.000 giấc mỗi ngày, mỗi giấc chỉ 4 giây

Thế Giới Đó Đây -

Chim cánh cụt Chinstrap có khả năng ngủ tích lũy 11 giờ mỗi ngày nhờ sự thích nghi kỳ lạ cho phép chúng ngủ gật khi bảo vệ tổ.
Đi ngủ nhớ để điện thoại ở chế độ này, vừa giảm bức xạ lại giúp bạn có giấc ngủ ngon

Tek-life -

Điện thoại có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ người dùng. Tuy nhiên chỉ một thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe của mình.
Mắc hội chứng "người đẹp ngủ trong rừng", cô gái ngủ hơn 20 tiếng/ngày

Thế Giới Đó Đây -

Từ một cô gái sôi nổi và năng động, Bella Andreou hiện tại dành phần lớn thời gian ở trên giường vì mắc phải chứng bệnh lạ gây buồn ngủ mọi lúc.
Tin nổi bật kenh 14
Ăn 5 món trước khi ngủ 2 - 3 giờ giúp ngủ ngon, giảm cân ngay cả khi ngủ

Sức khỏe -

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cả cân nặng. Nhưng ngày càng nhiều người gặp vấn đề như khó ngủ, mất ngủ.
Người phụ nữ suốt 40 năm ngủ... mở mắt

Sức khỏe -

Nhiều người đặt câu hỏi, vì sao Li Zhanying không hề ngủ trong suốt vài thập kỷ, phải chăng cơ thể của chị có gì khác người bình thường?
Những tác hại của việc để điện thoại bên cạnh khi ngủ

Tek-life -

Khi đi ngủ chúng ta thường có thói quen đặt điện thoại di động bên cạnh người nhưng không phải ai cũng biết hành động này rất nguy hiểm.
Phương pháp thở giúp ngủ trong 60 giây, “cứu tinh” cho người khó ngủ hay mất ngủ

Sức khỏe -

Chúng ta cần ngủ mỗi ngày nhưng không phải ai cũng suôn sẻ khi muốn chìm vào giấc ngủ.
Bấm để xem thêm