Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân

A.D, Theo Trí Thức Trẻ 13:30 07/07/2017

Hãy để cuối tuần là khoảng thời gian chỉ tập trung vào “toả sáng” thôi.

1. Hát hò – “Hét hò”

Ca hát không những chỉ là sự lựa chọn an toàn cho tất cả các cuộc chung vui cùng đám bạn mà nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: ca hát có tác động tích cực lên sức khoẻ con người.

Một vài tác động đối với sức khoẻ của việc ca hát như: tăng cường tiết endorphions và oxytocin, làm tăng cảm giác hưng phấn, tạo khoái cảm, giảm căng thẳng và lo lắng. Giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe, khiến con người cảm thấy yêu đời hơn.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 1.

Ca hát sẽ giúp bạn thổi bay căng thẳng và lo lắng

Chính vì những lợi ích trên mà khi đi hát với đám bạn, dù giọng có hơi “Chai-en” một chút thì cũng đừng bận tâm làm gì, hát để tốt cho sức khoẻ mà.

2. Nhảy nhót “bao vui”

Cảm thấy thiếu năng lượng, thụ động, không thể tập trung vào công việc và học tập? Xem chừng đã đến lúc phải “giải toả” cùng với chúng bạn rồi.

Giống như ca hát, các hoạt động nhảy hay khiêu vũ đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ như: tăng trí nhớ, giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần… ngoài ra còn tăng khả năng hoạt động thể chất, giúp cơ thể năng động và hoạt bát hơn.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 2.

Thể hiện cá tính với màn nhảy điêu luyện

Hơn thế nữa, nhảy nhót cùng hội “đồng bọn” còn chắc chắn “bao vui” luôn, vậy còn chần chừ gì mà không gọi đội luôn?

3. Tiệc tùng – chắc chắn là “rực rỡ” rồi

Chính xác! Partyyy thôi! Còn gì bằng một buổi party kết hợp cả hát hò với nhảy nhót, quậy hết mình cùng đám bạn? Không chỉ đem lại lợi ích về sức khoẻ hay tinh thần, hãy giải phóng hết bản thân trong những buổi party, chắc chắn sẽ mang lại cảm giác sảng khoái hơn bao giờ hết.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 3.

Tận hưởng những phút giây bên bạn bè

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 4.

… hay tự tin thả mình vào không khí của những bữa tiệc sôi động

4. Chơi và tận hưởng

Đừng phí phạm thời gian tuổi trẻ chỉ vì không biết tận hưởng. Nếu đầu óc căng thẳng vì công việc, học tập hay bất cứ việc gì, hãy tận dụng thời gian được nghỉ để tự thưởng cho bản thân. Một chuyến đi chơi xa, hay đơn giản chỉ là… một buổi tối vui vẻ cùng bạn bè. Đừng sống quá khép kín đến nỗi sau này phải nuối tiếc vì tuổi trẻ “quá ngoan”.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 5.

Còn nếu vừa muốn “xoã” với đồng bọn vừa không phải đi xa thì hãy chọn một cuộc vui thật “chất” để cả hội cùng “toả sáng” nhé.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 6.

Giải phóng năng lượng với những cuộc vui đúng “chất”

Mới đây, liên tiếp 2 parties Bùng Nổ Cuộc Vui của Tuborg tại Hero Bar và F-Club trong tháng 6 đã thật sự đốt cháy không gian âm nhạc đầy màu sắc với những ngôi sao đình đám như SlimV, Mr.T, Yanbi, Bảo Anh và Kim Anh So you think you can dance. Các bữa tiệc cực chất với những yếu tố không thể thiếu là bia ngon, bạn hiền và âm nhạc đã thật sự đẩy cảm xúc của các raver thăng hoa hơn bao giờ hết.

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 7.

Party Bùng nổ cuộc vui tại F-Club

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 8.

DJ SlimV điển trai khuấy động cuộc vui

Lên kế hoạch xả stress cuối tuần cùng đám bạn thân - Ảnh 9.

Kim Anh dancer với màn vũ đạo cá tính

Đêm tiếp theo của đại tiệc "Bùng nổ cuộc vui" sẽ diễn ra vào ngày 14/7 tới tại ngã tư Tạ Hiện - Lương Ngọc Quyến, Hà Nội. Với sự xuất hiện của nữ ca sĩ Hoàng Thuỳ Linh - một trong những nữ hoàng tiệc tùng của showbiz Việt, ban nhạc cá tính F band và cùng với âm nhạc sôi động của DJ Minh Trí, hứa hẹn sẽ mang đến một không gian choáng ngợp cho “ngã tư Quốc tế”.

Để “đón đầu” những Party Bùng nổ cuộc vui tiếp theo và có cơ hội trải nghiệm bia Tuborg miễn phí hãy truy cập vào website www.tuborg.vn và fanpage www.facebook.com/TuborgVietnam của Tuborg Việt Nam.

Tuborg là nhãn hiệu bia nổi tiếng toàn cầu được ưa chuộng trên hơn 70 quốc gia, là thương hiệu dành cho giới trẻ và luôn gắn liền với âm nhạc, các cuộc vui sôi động giữa các nhóm bạn bè. Chào hè 2017, Tuborg tung ra bộ 5 nắp giật sắc màu đại diện cho 5 cá tính: Sing - Tím hát hò; Dance - Cam nhảy nhót; Play - Đỏ chất chơi; Cheers – Lá tiệc tùng và Enjoy - Lam tận hưởng. Hãy thưởng thức hương vị bia quốc tế này và sẵn sàng bùng nổ cuộc vui với 5 nắp giật sắc màu độc đáo. Mỗi lần giật nắp là mỗi lần cuộc vui thêm cuồng nhiệt.