Hãy trở thành người ấm nhất hành tinh như 16 "giáo sư giữ ấm học" sau
Bố mẹ vẫn cứ phàn nàn suốt vì hóa đơn tiền điện tăng vù vù trong mùa đông. Vì vậy, để chiến đấu với mùa đông mà không cần máy sưởi thì bạn cứ thử học theo 16 nhà nghiên cứu bộ môn giữ ấm học sau nhé!
Vì mùa đông quá lạnh để có thể chia tay. Vì mùa đông rất cần có đôi vòng tay. Nhưng mà trót mồ côi người yêu sẵn rồi hoặc vừa chia tay xong thì phải làm thế nào để giữ ấm trong đợt không khí lạnh mà không cần bật máy sưởi 24/24 cho đỡ tốn điện mới là quan trọng. Trong nhiều năm nghiên cứu, 16 "giáo sư giữ ấm học" dưới đây đã đúc kết ra được những phát hiện rất khoa học.
1. Đồ uống nóng chỉ giúp nhiệt độ trong cơ thể bạn tăng lên thôi, khi bay hơi thì nhiệt độ cơ thể bạn lại xuống thấp, suy ra càng thấy lạnh hơn. Nhưng này nhé, một chút đồ uống có cồn sẽ giúp bạn cảm thấy ấm hơn rất nhiều đấy.
2. Không sử dụng máy sưởi không có nghĩa là căn phòng của bạn sẽ lạnh như Bắc Cực đâu. Hãy tận dụng lò nướng làm nguồn sưởi mới. Tranh thủ nướng bánh hay gì gì đó sẽ khiến không khí trong phòng vừa ấm lên lại vừa có mùi thơm ngọt của đồ ăn.
3. Thắp vài ngọn nến quanh bàn làm việc hoặc bàn ăn để không gian trở nên ấm áp hơn. Nhưng hãy nhớ đừng thắp nến thơm trong phòng kín nhé, không tốt đâu.
4. Nói không phải mê tín chứ tiếp xúc cơ thể chính là cách hữu hiệu nhất để chia sẻ hơi ấm cho nhau. Nếu trót lỡ FA trong dịp mùa đông thì nên mở lòng để tuyển gấu mới thôi.
5. Thay vì dùng chăn điện hay túi sưởi để giữ ấm cho đệm, bạn có thể dùng đỗ, gạo hoặc muối để giữ ấm cho đệm. Đầu tiên rang nóng chúng lên rồi cho vào vỏ gối, sau đó mới rải lên ga, rồi rải gì lên nữa thì tùy các bạn.
6. Không gì tê tái hơn khi phải đặt chân xuống nền nhà lạnh buốt. Vì vậy, cứ thử trải đệm hay thảm hay gì đó tương tự xuống sàn mà xem, bạn sẽ luôn có cảm giác ấm chân.
8. Buông màn khi ngủ không chỉ ngăn muỗi vào mùa nóng mà còn giúp chúng ta lưu giữ hơi ấm trong không gian giường suốt cả đêm.
7. Hoạt động một chút không chỉ khiến nhịp tim tăng, máu lưu thông tốt mà còn giúp nhiệt độ cơ thể tăng. Đây cũng là một cách giúp bạn ấm lên.
9. Để ánh sáng thiên nhiên lan tỏa vào phòng càng nhiều càng tốt. Mở cửa ra cho nắng sớm vào nhà mới là nguồn nhiệt miễn phí và trong lành nhất. Nhưng đêm đến hãy "buông mành nhiếp chính" nhé.
10. Có một điều hiển nhiên là không khí ẩm luôn có cảm giác ấm hơn không khí khô. Hãy làm ẩm không khí bằng cách mở cửa phòng tắm khi tắm.
11. Quần áo mới bao giờ cũng làm cơ thể bạn ấm hơn. Còn chần chừ gì mà không giặt hết đống đồ cũ đi và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời trong lành.
12. Khoa học đã chứng minh da đầu lạnh chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn giảm nhiệt nhanh hơn bình thường. Cho nên dù không muốn, bạn cũng nên cố đội một chiếc mũ nhỏ lên đầu để giữ ấm.
13. Các khe cửa chính là nguyên nhân khiến gió có thể len lỏi được vào trong nhà chúng ta. Bằng mọi cách hãy chặn đứng ngay từ vòng gửi xe.
14. Nếu cũng biết chút ít về khoa học, bạn có thể dùng quạt trần để giữ ấm cho căn phòng. Khi không khí ấm lan dần, quạt trần sẽ đẩy xuống dưới sàn mà không bị loãng ra. Nhưng chú ý bật quạt nấc nhỏ thôi.
15. Bộ tản nhiệt cũng chính là một trong những thứ làm lãng phí hơi ấm của mùa đông. Để khắc phục, bạn dùng giấy bạc loại dày bọc kín khoảng trống giữa bộ tản nhiệt và tường lại nhé!
16. Các nhà khoa học đã chỉ ra, nhiệt độ cơ thể có thể bị não bộ chi phối. Nên cứ nghĩ đến khung cảnh mùa hè nóng bỏng ở Hawaii thử xem, bạn sẽ chỉ muốn gọi Hạnh Sino ơi vào giữa mùa đông mà thôi.
(Nguồn: Greatist)
