Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này

H.A, Theo Helino 20:02 05/06/2019
Chia sẻ

Các động tác yoga giúp tăng cường lưu thông máu, trị đau phổi, đau lưng, đau đầu và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 1.
Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 3.
Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 5.
Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 7.
Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 9.
Không còn lo đau lưng và mất ngủ với những tư thế yoga đơn giản này - Ảnh 11.
Người đàn ông 45 tuổi bị ung thư trực tràng, táo bón suốt nhiều ngày chỉ vì một thói quen khi đi đại tiện