TIN TỨC VỀ kéo dài tuổi thọ - keo dai tuoi tho

kéo dài tuổi thọ

Chia sẻ 0

9 siêu thực phẩm giúp bạn sống thọ trăm tuổi, chuyên gia dinh dưỡng hết lời khen ngợi

Sức khỏe -

Siêu thực phẩm là gì và chúng có thể làm gì để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ? Cùng chuyên gia dinh dưỡng Jennifer Pallian khám phá 9 loại siêu thực phẩm hàng đầu giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.
Ăn tối xong đừng nằm ngay, cần làm 5 việc để mỡ bụng “tan biến”, thọ mệnh tràn đầy, da dẻ sáng mịn

Sức khỏe -

Sau bữa tối là thời điểm dễ tăng cân nhất, lúc này cần làm 5 việc này để mỡ thừa khó tích tụ, tăng cường sức khỏe.
Đậu đen nấu cùng 2 thứ giúp tăng sinh collagen, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ nhưng cần tránh 5 kiểu dùng

Sức khỏe -

Đậu đen đặc biệt tốt cho phụ nữ, nhưng nấu cùng 2 thứ dưới đây sẽ còn tốt bội phần.
Nghiên cứu hơn 800 người trong 80 năm của Đại học Harvard chứng minh: Chìa khóa của sống thọ hóa ra không phải rèn luyện thể lực mà là điều này

Sức khỏe -

Duy trì được việc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ không kém gì chăm chỉ tập thể dục thường xuyên.
5 thói quen "lề mề" giúp kéo dài tuổi thọ, chậm một chút mà sống lâu hơn, ai mà không muốn

Sức khỏe -

Muốn sống lâu hơn, bạn hãy chậm rãi trong 5 việc này nhé!
Sau 60 tuổi, đây là 4 cách đi bộ để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước

Sức khỏe -

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày mới thực sự tốt cho sức khỏe?
Tin nổi bật kenh 14
Các chuyên gia tiết lộ thêm một thành phần đơn giản vào bánh mì có thể giúp bạn sống lâu hơn

Sức khỏe -

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thêm một thành phần vào bánh mì thay vì bơ có thể giúp kéo dài tuổi thọ của một người.
Nghiên cứu 100.000 người, ĐH Harvard phát hiện 5 loại rau quả ăn mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ: Việt Nam bán nhiều

Sức khỏe -

Đây đều là những loại rau quả dễ dàng tìm mua ở chợ và siêu thị Việt nhưng không phải ai cũng biết hết lợi ích sức khoẻ của chúng.
1 thói quen không tốn kém, ai cũng có thể áp dụng giúp gia tăng 15 năm tuổi thọ: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng

Sức khỏe -

Đây là một thói quen đơn giản nhưng có tác dụng không ngờ, giúp mọi người gia tăng đến 15 năm tuổi thọ.
Nghiên cứu hơn 122.000 người, ĐH Harvard phát hiện: Người có 5 thói quen này có thể kéo dài 10 năm tuổi thọ, sống tới 90 tuổi không phải khó

Sức khỏe -

Nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm của các chuyên gia đã phát hiện ra 5 thói quen có thể giúp kéo dài tuổi thọ con người thêm một thập kỷ hoặc hơn.
Bấm để xem thêm