Sai lầm "không ai ngờ tới" khi chống lão hóa cho da

Bỏ qua kem chống nắng

Kem chống nắng luôn là trợ thủ đắc lực cho làn da của chúng ta, ánh sáng thông thường cũng đủ chứa các tia UV làm tổn thương da như gây ra đen sạm, đồi mồi, nếp nhăn, khiến da nhanh lão hóa cũng như làm mất đi sự đàn hồi của da.

Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 15 đến 30 mỗi ngày khi đi ra ngoài để bảo vệ da nhé.

Không đeo kính râm

Khi gặp ánh nắng gắt, chúng ta thường có xu hướng nheo mắt lại và lâu ngày các đường đuôi mắt hay nếp nhăn sẽ nhanh chóng xuất hiện. Kính râm sẽ là một vị cứu tinh không chỉ giúp bạn tránh nheo mắt mà còn bảo vệ làn da cực mỏng xung quanh đôi mắt của chúng ta nữa.

Thói quen dụi mắt

Chúng ta thường có cảm giác cực kỳ thoải mái sau khi dụi mắt nhưng thói quen này lại vô tình làm căng vùng da yếu ớt xung quanh mắt, khiến chúng yếu hẳn đi. Vì mí mắt và phần da xung quanh rất nhạy cảm và có sự đàn hồi rất thấp, dụi mắt sẽ rất dễ làm cho chúng bị tổn thương nặng nề.

Ngoài ra, vùng da này cần sự chăm sóc đặc biệt của các dưỡng chất nhưng phải là những loại dưỡng chất cung cấp nước, độ ẩm cần thiết. Nhớ là khi thoa dưỡng chất lên vùng da này, bạn hãy thoa kem thật mỏng thôi nhé!

Bỏ qua vùng cổ, ngực và tay

Nhiều người nói rằng tuổi thật của chúng ta thường hay thể hiện qua 3 vùng này. Làn da ở cổ, ngực và tay thường hay bị khô ráp vì có ít tuyến dầu hơn các vùng da khác trong cơ thể. Hơn nữa, những vùng này lại ít được bảo vệ và che chắn khỏi ánh mặt trời, khiến da càng yếu hơn.

Hãy sử dụng các tinh chất, serum dưỡng da và kem chống nắng để nuôi và bảo vệ những vùng da nhạy cảm này nhé.

Ngủ không đúng giờ

Chúng ta luôn biết rằng giấc ngủ là chiếc chìa khoá mang đến một làn da đẹp và khỏe mạnh. Bạn ngủ như thế nào và ngủ bao lâu cũng rất quan trọng. Khi ngủ, chúng ta sẽ trải qua nhiều giai đoạn khác nhau giúp cơ thể và da được tái tạo và chữa lành nếu bị tổn thương. Làm gián đoạn các bước này sẽ làm rối loạn hóc môn và còn có thể gây viêm nhiễm, làm làn da lão hoá nhanh hơn.