Nhịn ăn sáng dẫn đến hiểm họa "không ngờ"
Nó có nhiều tác hại lắm đó các bạn ạ!
|
Tác hại của việc nhịn ăn sáng: - Huyết áp hạ thấp, gây tổn hại nghiêm trọng đến ruột và dạ dày. - Hệ miễn dịch và sức đề kháng của toàn bộ cơ thể bị thoái hóa, giảm xuống nghiêm trọng. - Việc ăn bù vào bữa trưa và tối khiến một phần năng lượng không được tiêu thụ hết dẫn đến lượng mỡ tích tụ lại ngày càng nhiều, gây ra bệnh béo phì. - Bề mặt của lớp da dần bị khô, rám, mất dinh dưỡng, do vậy dễ xuất hiện nếp nhăn nhất là ở vùng mắt và mặt. |
Bạn có thể xem thêm:
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
