Muốn giải tỏa bực tức cũng cần phải học cách

Nếu không giải tỏa thì teen sẽ phải đối diện với điều gì nhỉ?

Một nghiên cứu về stress của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên Cứu ở Stockholm, Thụy Điển cho biết, những người thường xuyên kìm nén cơn giận dẫn đến ức chế và gây ra stress sẽ có nguy cơ bị bệnh tim đồng thời cũng có tỉ lệ hay xảy ra những cơn đột quỵ gấp đôi người bình thường. Ngoài ra, việc kìm nén cơn giận còn gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, khiến chúng mình phải làm quen với anh chàng đau dạ dày thường xuyên hơn.

Chính vì vậy, đừng ngại tìm cách giải tỏa khi bạn đang bốc hỏa nhé! Chỉ cần tìm đúng nơi, đúng đối tượng, đúng cách thức thì mọi chuyện sẽ ổn thôi mà!