Không cần bác sĩ vẫn có thể chống lại viêm vùng kín

Meo…meo, chào em!

Sự tiết dịch trong âm đạo giữ cho âm đạo ẩm ướt, làm sạch và tạo môi trường để không bị nhiễm các vi khuẩn gây bệnh. Dịch tiết bình thường có màu trong suốt gần như không có mùi. Nhưng khi sự tiết dịch của em thay đổi rõ rệt về màu sắc, tính chất hoặc có mùi như: dịch đặc, hôi, có màu trắng sữa, vàng hoặc xanh... thì đấy chính là dấu hiệu biểu hiện em đã bị viêm nhiễm vùng kín rồi đấy!

Để diệt trừ tận gốc bệnh này, em cần phải đến khám bác sĩ phụ khoa để thăm khám, xác định mức độ của bệnh để điều trị. Tuy nhiên, bác sĩ Mèo sẽ chia sẻ một số thói quen lành mạnh giúp em hạn chế bệnh nhé:

- Giữ da sạch sẽ, thoáng mát và khô.

- Tránh thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.

- Tránh xa rượu, bia và chất kích thích.

- Rửa sạch vùng kín thường xuyên, lau khô sau khi tắm.

- Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm hóa học như xà phòng tắm, thuốc xịt vệ sinh, nước hoa …

- Sử dụng quần áo chất vải bông hoặc lụa để cho phép sự bay hơi tốt hơn, giúp cơ thể thông thoáng.

Ngoài ra, em cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình như:

- Tránh đường tinh luyện, bột mì trắng, gạo trắng, thực phẩm đóng hộp hoặc chế biến, rượu, sâm banh, cà phê, nước ép trái cây, chuối, nho, pho mát, cá hun khói, các sản phẩm từ sữa, mật ong và nấm.

- Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, sữa chua tự nhiên, các loại thực phẩm giàu chất xơ, cá tươi, thịt gà, dầu ôliu và cháo bột yến mạch.

- Uống nhiều nước.