Vệ sinh cô bé, cậu bé trước và sau khi XXX được xem là việc làm quan trọng nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh STDs và HIV và bảo vệ vùng kín của bạn không bị viêm nhiễm. Tuy nhiên, hiện nay, điều này vẫn còn được hiểu và thực hiện một cách sơ sài, không đúng cách khiến cho nhiều ấy sau khi có chữ X thứ 3 sẽ mang thêm mầm bệnh vào cho mình đó các bạn ạ!
Các chàng nên bắt đầu vệ sinh vùng kín của mình từ đầu cậu bé. Hãy chắc rằng vùng này cùng lớp da xung quanh phải thật sạch trước khi XXX do nơi đây thường chứa nhiều chất màu trắng ngà, có dạng sệt được tiết ra từ cậu nhỏ mang nhiều tế bào chết và vi khuẩn nhất.
Thường xuyên làm sạch và gọn vi-ô-lông. Do sau khi quan hệ, nơi đây thường sót lại những “tàn dư” của cậu bé và cô bé.
Đi tiểu trước khi XXX. Việc nhịn tiểu trong lúc "hành sự" sẽ đẩy nhanh quá trình sinh sản vi khuẩn dẫn tới nhiễm trùng cậu bé và dễ gây ra các bệnh STDs cho “đối tác” nữa đó!
Không miễn cưỡng quan hệ bằng miệng khi vùng miệng nửa kia đang bị đau hay sưng.
Đối với XX
Luôn đi vệ sinh sau khi quan hệ. Điều này sẽ chống việc vi khuẩn sinh sôi nảy nở ở khu vực ống nước tiểu.
Thụt rửa âm đạo, môi và phần ngoài âm đạo bằng khăn mịn và nước ấm. Bắt đầu từ phía trước, sau khi hoàn tất, bắt đầu vệ sinh vùng hậu môn. Không vệ sinh lại phần âm đạo với cùng một dụng cụ sau khi đã rửa sạch hậu môn.
Sử dụng vòi nước để tắm là cách tốt nhất khi vệ sinh âm đạo. Nó có thể làm trôi đi những chất bẩn còn sót nơi cô bé. Nên nhớ không được sử dụng lại khăn đã vệ sinh do vi khuẩn dễ dàng sinh sôi trong môi trường ẩm ướt.
Đối với XX khỏe mạnh thì chỉ cần rửa sạch cô bé 1 lần/ngày là đủ. Đối với các nàng đang trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên rửa sạch nhiều hơn 2 lần/ngày.
Không cần phải sử dụng nước hoa hay phấn thơm cho khu vực âm đạo. Phấn thơm có khả năng gây ung thư và có thể dẫn đến các bệnh ung thư hệ thống sinh sản của phụ nữ.
Sau khi vệ sinh vùng kín, luôn mặc quần lót sạch.