TIN TỨC VỀ gián đoạn giấc ngủ - gian doan giac ngu
gián đoạn giấc ngủ
-
Phụ nữ đi ngủ vào buổi tối nếu có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang hoạt động vô cùng khỏe mạnh
Để biết rõ thận của mình có đang khỏe mạnh hay không, bạn nên quan sát qua chất lượng giấc ngủ của mình, nếu có đủ 4 dấu hiệu này vào ban đêm chứng tỏ thận đang trong giai đoạn khỏe mạnh. -
Bậc thầy y học nổi tiếng Trung Quốc 96 tuổi tiết lộ bí quyết “trường sinh bất lão” đến từ 3 cách chăm sóc gan cực đơn giản, chỉ 5 phút mỗi ngày là xong
Tuy đã 96 tuổi nhưng bác sĩ Tang vẫn khỏe mạnh và minh mẫn, tất cả nhờ duy trì thói quen làm 3 việc này mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc gan chống lại bệnh tật. -
Phụ nữ đi ngủ vào buổi tối nếu có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang hoạt động vô cùng khỏe mạnh
Để biết rõ thận của mình có đang khỏe mạnh hay không, bạn nên quan sát qua chất lượng giấc ngủ của mình, nếu có đủ 4 dấu hiệu này vào ban đêm chứng tỏ thận đang trong giai đoạn khỏe mạnh. -
Ngón tay cong vẹo, biến dạng: tình trạng dễ thấy ở những người dùng điện thoại quá lâu, quá nhiều
Nhiều người cầm nắm điện thoại trong thời gian dài coi chuyện đỏ tay, đau tay là rất bình thường nhưng chợt đến một ngày, họ phát hiện ra rằng việc làm này đã âm thầm phá hủy bàn tay họ và khiến các ngón tay biến dạng. -
Cách ngủ này khiến ung thư dễ mắc và khó trị
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện rằng cách ngủ tiêu cực của một người có thể làm phá vỡ hàng phòng vệ tự nhiên của cơ thể trước ung thư, khiến bệnh hung dữ hơn và thuốc kém tác dụng. -
Khó tin nhưng có thật: ô nhiễm tiếng ồn giết chết hàng nghìn người mỗi năm
Từ bệnh tim đến bệnh tiểu đường loại 2, tiếng ồn đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người nhưng ít ai để ý đến. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nhận bàn thua nghiệt ngã, U23 Việt Nam dừng bước tại tứ kết giải U23 châu Á 2024
-
Jennie và mối duyên với HYBE: Hẹn hò cùng V, thân thiết với Jung Kook, bắt tay Zico "phá đảo" làng nhạc
-
Sao nam Vbiz lên tiếng trước nghi vấn là bố của con gái Bảo Anh
-
Nóng: Telegram bị sập, hoàn toàn không thể gọi điện, nhắn tin
-
Gặp KTS chuyên "độ" nhà cho giới thượng lưu: Công trình 1 - 2 triệu USD khách không theo dõi thi công, đến khi nhận nhà mới xuất hiện
-
Bảo Anh xuất hiện sau khi nhập hội mẹ bỉm, nhóc tỳ 13 tháng lần đầu công khai cùng mẹ làm việc này
-
Lật Mặt 7: Hóa ra "kẻ lật mặt" ở đây lại chính là Lý Hải!
-
-
Con gái uống trà xanh cần né 4 thời điểm này để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Trà xanh giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn nhưng không phải thời điểm nào trong ngày cũng có thể vô tư uống trà được. -
Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Càng về tối muộn thì bạn càng cần tránh ăn uống, tắm gội, hay sử dụng thiết bị điện tử... vì nó đều là những thói quen gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. -
Giảm ngay tình trạng ngáy ngủ với loạt giải pháp đơn giản này
Ngáy ngủ không chỉ gây khó chịu với những người xung quanh mà nó còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy giảm thiểu tình trạng ngáy ngủ với loạt những giải pháp đơn giản sau đây. -
Đây là 5 lợi ích bạn sẽ thu về được nếu thường xuyên duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối
Cứ chăm chỉ đi ngủ sớm, bạn không ngờ mình có thể thu lại được đủ các lợi ích tốt cho sức khỏe về mọi mặt.
