TIN TỨC VỀ giấc ngủ - giac ngu
giấc ngủ
-
Đặt “máy lọc khí tự nhiên” này trong phòng ngủ giúp sức khỏe tăng cao, thọ mệnh kéo dài, nhưng chẳng ai biết mà làm
Ít ai biết rằng chỉ cần đặt “máy lọc khí” này trong phòng ngủ thì sẽ cải thiện sức khỏe, đêm ngủ sâu, giảm stress… đặc biệt với cái giá rất phải chăng. -
Nệm Liên Á - Lựa chọn ngủ ngon cho người trẻ hiện đại
Cuộc sống hiện đại ngày càng tạo ra nhiều áp lực cho người trẻ, từ công việc căng thẳng đến các vấn đề xã hội, khiến giấc ngủ ngon trở thành điều xa xỉ đối với không ít người. -
Sự khác biệt của 9h sáng tại nhà và 7h sáng tại khách sạn khiến ai từng đi du lịch cũng phải công nhận đúng sự thật rồi!
Liệu có phải chính sự khác biệt này đã tạo nên sức hút kỳ lạ của những chuyến đi xa? -
Con người ngủ bao nhiêu là đủ?
Ngủ đủ giấc là điều kiện cực kỳ quan trọng để có sức khỏe tốt và trí óc minh mẫn, vậy con người ngủ bao nhiêu là đủ? -
Chuyên gia: Muốn kéo dài tuổi thọ thì dù mệt đến đâu cũng đừng ngủ vào 3 thời điểm này
Giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục, tái tạo năng lượng. Nhưng ngủ không đúng cách, không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. -
Thời gian nguy hiểm nhất trong ngày mà bạn không nên dùng điện thoại
Sử dụng điện thoại vào thời gian này có thể khiến người dùng gặp các vấn đề về sức khoẻ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Làng Nủ sáng nay: Vui ngày "hồi sinh", bà con nô nức dậy từ sớm để về nhà mới
-
Cẩm nang chi tiết khi đi tàu Metro Bến Thành - Suối Tiên: Những lưu ý và điều cấm kỵ để trải nghiệm trọn vẹn nhất
-
Cả TP.HCM đổ về Metro số 1: Người dân xếp hàng dài cả km chờ lên tàu, có nhà lặn lội 5 giờ sáng từ Long An lên để "đi thử một lần trong đời"
-
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
-
Phản hồi chính thức của Á hậu Đồng bằng sông Cửu Long 2024 về thái độ bị chê EQ thấp: "Tôi chỉ bị bất ngờ..."
-
Có gì bên trong Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam mà gần 100.000 người dân Hà Nội đăng ký tham quan ngày đầu mở cửa?
-
Chuyện chưa kể về "cha đẻ" của bộ nhận diện Metro TP.HCM: 2 sinh viên làm đồ án tốt nghiệp, ngày nào cũng thức đến 3-4h sáng để chỉnh sửa
-
-
Doanh nhân 40 tuổi người Nhật chỉ ngủ 30 phút/ngày vẫn năng động cả ngày, hy vọng "kéo dài" tuổi thọ, chuyên gia giấc ngủ nói gì?
Trong khi hầu hết mọi người cần 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm, Daisuke Hori lại chỉ cần 30 phút. Liệu đây có phải là một siêu năng lực hay chỉ đơn giản là một thói quen bất thường? -
4 điểm chung khi ngủ của người tuổi thọ thấp
Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn. -
Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung khi ngủ
Giấc ngủ có liên quan mật thiết đến sức khỏe của chúng ta, thậm chí là ảnh hưởng đến cả tuổi thọ. -
Dùng smartwatch nhưng không đeo đi ngủ, biết được điều này bạn sẽ thay đổi thói quen ngay lập tức!
Smartwatch đang trở nên phổ biến, được nhiều người ưa chuộng bởi mang lại nhiều lợi ích chứ không chỉ gói gọn trong việc xem giờ!
