Để tự trấn an và kiểm soát cảm xúc, nhiều bạn trẻ gen Z - thế hệ đối mặt áp lực lớn - luôn mang theo bên mình “túi chống lo âu” chứa các vật dụng hỗ trợ trấn tĩnh.
Những người có Trí tuệ cảm xúc (EQ) cao hiểu rằng, đôi khi một câu nói tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm khiến bạn “trả giá” bằng uy tín, mối quan hệ, thậm chí là cơ hội thăng tiến.