TIN TỨC VỀ canxi\ - canxi\
canxi\
-
Việt Nam có loại rau rẻ như cho giàu canxi hơn sữa, nhiều vitamin C gấp 4 lần cam: Bạn đoán ra rau gì không?
Ít ai ngờ loại rau lá xanh bình dân chỉ vài nghìn đồng cả mớ, thường xuất hiện trên mâm cơm Việt lại giàu dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đến thế. -
Chàng trai 25 tuổi nhưng sức khỏe xương như người 70 tuổi đã mắc bệnh xương khớp vài chục năm vì loại nước nhiều người phải uống mỗi ngày
Chỉ sau một cú ngã nhẹ, anh bị gãy xương cổ tay và phát hiện mật độ xương tương đương người 70 tuổi. -
Bác sĩ Hàn Quốc nói thẳng: 3 loại nước "hút rỗng xương", nhiều người mê không bỏ được!
Tốn cả đống tiền để bổ sung canxi nhưng nhiều người quên mất có những loại đồ uống ngon miệng nhất thời, phá xương âm thầm. Thậm chí biết hại cũng không bỏ được. -
Rẻ bèo, loại rau giàu sắt ngang thịt bò, chợ Việt bán đầy: Rau gì mà bổ dưỡng đến vậy?
Tưởng chỉ là loại rau dân dã giá rẻ, rau dền lại chứa lượng sắt và canxi đáng chú ý, nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. -
Vỏ tôm có giàu canxi? Ăn cả vỏ có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người tin rằng vỏ tôm chứa dồi dào canxi và ăn cả vỏ sẽ giúp xương chắc khỏe, nhưng thực tế giá trị dinh dưỡng của phần vỏ có đúng như lời đồn? -
Điều gì xảy ra khi ăn đậu phụ mỗi ngày?
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Ăn đậu phụ hàng ngày thì điều gì sẽ xảy ra? -
Tin nổi bật kenh 14
-
8 thực phẩm ăn càng nhiều xương càng nhanh "rỗng"
Rất nhiều người chỉ quan tâm ăn gì để bổ sung canxi mà quên mất rằng một số thực phẩm ăn nhiều còn "bòn rút" canxi, phá xương âm thầm nên cần ăn ít lại. -
4 loại cá đóng hộp giàu canxi nhất, ăn vài miếng bổ sung còn nhiều hơn uống 1 cốc sữa
Bạn chỉ cần vào siêu thị là mua được những loại cá đóng hộp giàu canxi bậc nhất này. -
Mùa thu đừng chỉ chăm chăm ăn thịt: Cải thảo vào vụ vừa thơm ngon, giá rẻ, giàu dưỡng chất, còn được ví như “kho canxi”
Khi tiết trời chuyển lạnh, thay vì chỉ tập trung vào thịt cá, một loại rau quen thuộc như cải thảo cũng đáng được chú ý nhờ vị ngọt, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất. -
13 loại quả giàu canxi bậc nhất
Toàn loại có đầy chợ Việt!