eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ bài tập thể dục - bai tap the duc
bài tập thể dục
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Mùa đông lười vận động, chị em nên “thuộc làu” 3 việc để đốt mỡ hiệu quả mà không phải tập thể dục nhiều
Beauty & Fashion
-
Trời lạnh ít vận động dễ tăng cân, phụ nữ nên biết 3 việc này để duy trì thực hiện, chúng sẽ giúp đốt mỡ tự nhiên mà không phải tập nhiều.
Cô nàng người Hàn Quốc hướng dẫn 5 động tác tự tập, và 2 lưu ý quan trọng giúp "triệt tiêu" mỡ bụng
Beauty & Fashion
-
Ngoài ra chế độ ăn uống của cô nàng này cũng có điểm đặc biệt mà chị em có thể dễ dàng áp dụng theo.
Gợi ý 8 bài tập cho bụng "phẳng" chỉ sau 30 ngày
Beauty & Fashion
-
Dành ra 10 phút mỗi ngày để tập 8 bài tập sau trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có được kết quả đáng kinh ngạc.
90.000 người Nhật thọ trên 100 tuổi, công đầu nhờ 1 bài tập thể dục “quốc dân”: Mỗi sáng chỉ 3 phút, giữ dáng hiệu quả, kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
-
Bài tập này phổ biến đến nỗi hiếm có người dân Nhật nào sinh ra và lớn lên mà chưa từng tập cùng gia đình, người thân hay bạn bè.
6 bài tập giúp ổn định đường huyết, giảm cân cực hiệu quả người bị tiểu đường không nên bỏ qua: Đặc biệt lưu ý 5 điều này khi tập luyện để phòng ngừa biến chứng không mong muốn
Sức khỏe
-
Những bài tập thể dục này không chỉ giúp tiêu hao năng lượng, giảm cân mà còn giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Ngủ trên sóng trực tiếp vì mệt mỏi, nữ streamer vẫn bỏ túi hàng chục triệu và có thêm nhiều người hâm mộ
eSports
-
Nữ streamer này sau khi ngủ dậy đã tỏ ra vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy số lượng đăng ký của mình tăng mạnh.
Tin nổi bật kenh 14
Dân chơi pickleball từ Bắc chí Nam sẵn sàng "thách đấu": Thanh Thanh Huyền mồ hôi đầm đìa, hội chị đẹp sân Thụy Khuê rủ nhau lên đồ "sương sương" chục triệu
Ngày đầu nghỉ lễ 30/4: Du khách đổ về Cát Bà, ô tô xếp hàng dài chờ 3 - 4 tiếng tại bến phà
Gặp gỡ Kim Jae Joong trước thềm fancon TP.HCM: Hé lộ bí quyết gìn giữ visual, nói gì về sự cố huỷ show Giáng sinh Mỹ Đình?
Phim Việt giờ vàng quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, mê nhất là cặp nam chính diễn cực đỉnh
Chùm ảnh: Nắng nóng lịch sử tại hàng loạt quốc gia Đông Nam Á khiến người dân "không thể thở", vật vã chống chọi với sóng nhiệt chết người
Sao nam Vbiz lên tiếng trước nghi vấn là bố của con gái Bảo Anh
Gặp KTS chuyên "độ" nhà cho giới thượng lưu: Công trình 1 - 2 triệu USD khách không theo dõi thi công, đến khi nhận nhà mới xuất hiện
Ella Bùi - mẫu Việt 10 tuổi lên Vogue Trung: Đứng giữa 30 người mẫu quốc tế vẫn tự tin, tương lai muốn trở thành nghệ sĩ toàn năng
2 thẻ đỏ, 2 quả phạt đền: U23 Việt Nam vỡ mộng dự Olympic vì lỗi cá nhân
Kỳ Duyên nhầm kiến thức cơ bản trong Sao Nhập Ngũ, chạy bộ từ Hà Nội vào hẳn Quy Nhơn
Học đường
-
Chỉ vì sai kiến thức này mà Kỳ Duyên được phen ngượng chín mặt.
3 động tác đơn giản giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm cho hội chị em văn phòng hay ngồi nhiều
Sức khỏe
-
Đây đều là những động tác đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày.
5 loại thực phẩm không chỉ giúp phái nữ tăng sức đề kháng mà còn ngăn ngừa bệnh phụ khoa
Sức khỏe
-
Các chị em nên bổ sung 5 loại thực phẩm này để tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, đồng thời tăng cường sức đề kháng.
Phương pháp giảm 20kg của Youtuber Hàn Quốc: Không tới phòng gym, không tập cường độ mạnh
Sức khỏe
-
Chỉ với 3 bài tập đơn giản của mình, nữ Youtuber này đã minh chứng cho việc chỉ cần tập ở nhà từ 2-3 lần/tuần cũng có thể giảm được số cân khủng.
Bấm để xem thêm